عادات تحافظ على جمالك وعادات تؤذي جمالك


عالم حواء زينة و موضة .. عيون المها - للنساء فقط- القسم يهتم بشؤون النساء من اخبار وزينة ومواضيع اخرى (ممنوع مشاركة الرجال اطلاقاً -ممنوع وضع صور نساء تظهر عوراتهن)

موضوع مغلق
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 08-21-2006, 05:03 PM   #1
عضو مشارك
لم يعدل حالته
 
تاريخ التسجيل: Aug 2006
العضوية : 15089
مكان الإقامة: مصر
المشاركات: 81
الجنس: أنثى
مرات الإعجاب: تلقى 1 مرات الإعجاب التي تلقاها
أعطى 0 مرات الإعجاب التي أعطاها
نقاط التقييم: 10
حنين القلوب is on a distinguished road
عادات تحافظ على جمالك وعادات تؤذي جمالك

أقلعي عن بعض العادات اليومية التي من شأنها أن تؤذي جمالك وتعجل شيخوختك .

1 - لا تجلسي ويدك على خدك ، لأن الخطوط والتجاعيد التي تحدثها اليد ولفترة مؤقتة قد تبقى إلى الأبد .

2 - أجلسي بشكل يكون فيه عنقك منتصباً ، لأنك إذا جلست وعنقك غائر بين كتفيكِ تهدلت عضلات عنقك وتصاب بالتجاعيد .

3 - لا تمضغي طعامكِ على جانب واحد . لأن هذا يرخي عضلات هذا الجانب ويسبب لكِ التجاعيد أيضاً .

4 - لا تجعدي منطقة الأنف كثيراً عندما تضحكين .

5 - لا تحدقي بنظرك إذا كنت تنظرين إلى البعيد ، فهذا يسبب لك التجاعيد حول العينين .

6 - لا ترفعي حاجبيكِ إلى الأعلى في أثناء المحادثة أو لإعطاء إشارة ما .. لا تتجهمي أو تقطبي جبينك في أثناء الغضب أو الحزن . قد يكون الأمر خارج عن إرادتكِ ، فالحزن الذي في القلب لا بد أن يترك آثار على الوجه . وإن كنتِ تودين الاحتفاظ بشبابك لأطول مدة ممكنة ، فعليكِ أن تزيلي معالم الحزن أو الغضب عن وجهكِ ، حاولي دائماً أن تكون عضلات وجهك مرتخية وغير مشدودة كما في حالات الغضب أو الحزن .

7 - لا تنظري إلى الشمس أو إلى مصدر نور قوي دون استعمال النظارة ، لأن التحديق بالأضواء بصورة متكررة يحدث تجعدات في منطقة ما تحت العينين

8 - لا تستعملي وسادة عالية أو قاسية لأنها تحدث أثناء النوم في وجهك علامات . وقد تلاحظين هذا عندما تستيقظين في الصباح ، وتلاحظين أيضاً أن هذه العلامات تبقى ظاهرة في وجهك لمدة نصف ساعة أو أكثر بعد اسيقاضك وهذا ما يسبب لكِ التجاعيد أيضاً .



عادات يومية تحفظ جمالكِ
:

مارسي بعض العادات اليومية التي من شأنها أن تحفظ شبابك وتحافظ على جمالك .

1 - اشربي على الأقل ستة أكواب ماء كل يوم .

2 - أغسلي وجهكِ بالمياة المعدنية قبل وضع أي كريم عليه .

3 - تناولي الطعام المغذي وخاصةً الفاكهة والخضار .

4 - نامي مالا يقل سبع ساعات يومياً .

5 - استعملي وسادة مسطحة أثناء النوم .

6 - مارسي التمارين الرياضية .

7 - أحمي بشرتك من التغيير المفاجئ في درجات الحرارة

والسلام عليكم ورحمه الله وبركاته

حنين القلوب غير متواجد حالياً  

رابط إعلاني
قديم 08-22-2006, 09:21 PM   #2
عضو مميـــز
الحاله: استودعكم الله..
 
الصورة الرمزية *m.d*
 
تاريخ التسجيل: Aug 2006
العضوية : 14963
مكان الإقامة: كوكب الارض
المشاركات: 4,965
الجنس: أنثى
مرات الإعجاب: تلقى 2 مرات الإعجاب التي تلقاها
أعطى 0 مرات الإعجاب التي أعطاها
نقاط التقييم: 17
*m.d* is on a distinguished road
الأصدقاء:(9)
أضف *m.d* كصديق؟
رد: عادات تحافظ على جمالك وعادات تؤذي جمالك


مشكوره حنين
*m.d* غير متواجد حالياً  
قديم 08-22-2006, 10:32 PM   #3
عضو فعال
لم يعدل حالته
 
الصورة الرمزية aya95
 
تاريخ التسجيل: Jul 2006
العضوية : 12509
مكان الإقامة: المغرب
المشاركات: 322
الجنس:
مرات الإعجاب: تلقى 1 مرات الإعجاب التي تلقاها
أعطى 0 مرات الإعجاب التي أعطاها
نقاط التقييم: 10
aya95 is on a distinguished road
إرسال رسالة عبر مراسل Yahoo إلى aya95
الأصدقاء:(0)
أضف aya95 كصديق؟
رد: عادات تحافظ على جمالك وعادات تؤذي جمالك

نصائح رائعة مشكورة يا احن حنين
التوقيع




تحية كبيرة جدا للساهرين على هدا المنتدى الرائع و المميز و عيدكم مبروك
aya95 غير متواجد حالياً  
قديم 08-23-2006, 01:11 AM   #4
عضو مشارك
لم يعدل حالته
 
الصورة الرمزية simsima
 
تاريخ التسجيل: May 2006
العضوية : 10027
مكان الإقامة: ال الدار البيضاء مغرب
المشاركات: 115
الجنس: أنثى
مرات الإعجاب: تلقى 0 مرات الإعجاب التي تلقاها
أعطى 0 مرات الإعجاب التي أعطاها
نقاط التقييم: 10
simsima is on a distinguished road
الأصدقاء:(0)
أضف simsima كصديق؟
رد: عادات تحافظ على جمالك وعادات تؤذي جمالك

نصائح رائعة

مشكورة يا اخت حنين
simsima غير متواجد حالياً  
موضوع مغلق

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 11:12 AM.


Powered by: vBulletin Copyright ©2000 - 2006, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO
جميع الحقوق محفوظة لعيون العرب
2003 - 2011