| | | |
| | عيون العرب :: الإنتساب :: المكتب :: البحث :: الأركيد :: مواقع :: العاب فلاش :: ترجمة مواقع:: إعجاز القرآن :: الموسوعة الإسلامية :: برامج :: الإعلانات :: القوانين :: خروج | |
| | | |
روابط مهمة: خلفيات | العاب للبنات فقط | mobile9 | صور حب | العاب | windows live messenger 9 | قسم جديد رسائل الجوال سعودي من عيون العرب |
 |  |
 |  |
توبكات| موقع باربي| العاب تلبيس باربي| العاب باربي| العاب طبخ | كوش | صور | العاب تلبيس | موقع اليوتيوب - YouTube | تلبيس باربي | دردشة | شات | صور تلوين | العاب ماريو | العاب فلاش | www.youtube.comm | العرب المسافرون| زهير مراد | فساتين سعوديه| لعبة ايكاريام |
| |||||||
| صحة و صيدلة القسم يهتم بالصحة والتعريف بالامراض وطرق الوقاية منها ونصائح صحية بإرشاد متخصصين في هذا المجال |
| |
عالم حواء - مكياج - أزياء - عناية بالبشرة - عناية بالشعر - إكسسوارات
02-19-2009, 10:10 PM
| #1 |
| عضو مشارك 
لم يعدل حالته
  | رجيم سبعة أيام جديدة رجيم سبعة أيام حياة جديدة اليوم الأول الفطور : كوب شاي أخضر بدون سكر + ثمرة غريب فروت + 100 غ جبنخالي الدسم + صحن من الحساء المنحف قبل الظهر: صحن من الحساءالمنحفالغذاء: 20 غ جبن على النار مع زيت زيتون و3 مشروم ¼ فليفلة + صحنحساء منحف + 2 شريحة أناناس طبيعي + ك شاي أخضربعد الظهر: لبن زبادي خالي الدسم العشاء: صحن من الحساء المنحف + بياض أربع بيضات+ حبة كيوي + 100غ جبن خالي الدسم اليوم الثاني الإفطار: كوب شاي أخضر + مانجاطازجة + 125 غ لبن زبادي أو عيران + صحن من الحساء المنحفقبل الظهر:صحنمن الحساء المنحف الغداء: صحن حساء منحف + سمك مشوي مدهون بملعقة زيتزيتون +20 غ جزر مسلوق أو نيء + شريحة شمام + ك شاي أخضر بعد الظهر: 100 غ جبنة خالية الدسم العشاء : صحن من الحساء المنحف+ 120 غ صدر دجاجةمنزوعة الجلد مشوية + صحن من البروكلي + ك صغير منالتوت اليوم الثالث الإفطار: كوب شاي أخضر + صحن من الحساء المنحف + 2 مشمش + 125 غ زبادي أو عيران قبل الظهر: صحن من الحساءالمنحف الغداء: صحن من الحساء المنحف + 150 غ سمك مشوي + صحن ملفوف نيءأو مطبوخ على البخار + كوب فراولة + كوب شاي أخضر بعد الظهر: 125 غزبادي أو عيرانالعشاء: صحن من الحساء المنحف+ 10 غ ديك رومي + صحنسبانخ مسلوق+ أجاصة واحدة 00000000000 اليومالرابع الإفطار : كوب شاي أخضر + صحن منالحساء المنحف + جريب فروت + 100 غ جبن خالي الدسم قبل الظهر: صحن منالحساء المنحف الغداء: 140 غ الاسكلوب العجل+ صحن سبانخ + صحن من الحساءالمنحف + 2 مشمش + ك شاي أخض ربعد الظهر: 100 غ جبن خاليالدسم العشاء: صحن حساء المنحف+ تونة مصفاة من الزيت مع الخل و البقدونسو الخس و البصل+ 1أرض شوكي + شريحة البطيخ الأحمر 00000000000 اليوم الخامس الإفطار: كوب شايأخضر+ صحن من الحساء المنحف+ دراق + 125 غ زبادي أو عيران قبل الظهر: صحن من الحساء المنحف الغداء : 150غ روستو + صحن لوبيا خضراء+ صحن من الحساءالمنحف + برتقال+ ك شاي أخضر بعد الظهر: 125 غ لبن زبادي أوعيرانالعشاء:صحن من الحساء المنحف + 50 غ ديك رومي+ صحن باذنجان مقليمع قليل من الثوم+ بابايا 0000000000000 اليوم السادس الإفطار: صحن من الحساء المنحف +كوب شاي أخضر+ تفاحة+ 125 غ زبادي قبل الظهر: صحن من الحساءالمنحف الغداء: 150غ دجاج مشوي+ صحن ملفوف+ ك من ثمار التوت + ك من الشايالأخضر بعد الظهر: 125 غ زبادي أو عيران العشاء: صحن من الحساءالمنحف + بياض أربع بيضات + صحن رشاد مع ملعقة زيت زيتون وخل وليمون 0000000000000 اليوم السابع الإفطار: كوب شاي أخضر + صحن حساء المنحف + 2 خوخ + 125 غزبادي أو عيران قبل الظهر: صحن من الحساء المنحف الغداء: 150 غسمك مشوي + صحن خيار+ صحن من الحساء المنحف + ك شاي أخضر بعد الظهر: 125 غزبادي أو عيران العشاء: صحن من الحساء المنحف + شريحة روستو عجل + صحن منبوريه اليقطين + برتقالة 000000000000 مقادير شوربة الندى ملفوفة صغيرة خضراء + فليفلة صغيرة خضراء + 4 فصوص ثوم + 4 كراث + 2طماطم + 3 هليون + عرق بقدونس + بصلتان+ عرقا كرفث+ 2 باذنجان + عرق زعتر + 3 ورقغار + رشة بهار + رشة ملح + 3 ليتر ماء ملحوظة : كلما زاد عدد مرات تناول الشوربة كان أفضل من مواضيع حبيبة خطيبها :  |
|    |
| رابط إعلاني | |
| معنا ما راح يفوتك أي تخفيض بعد اليوم | |
|
02-20-2009, 05:02 PM
| #2 |
| عضو فعال
الحاله: ميتة
 | رد: رجيم سبعة أيام جديدة الله يعطيك العافيه و يسعدني أكون أول الرادين على موضوعك من مواضيع خاطفة الأنمي : |
| |
|
02-23-2009, 03:04 AM
| #3 |
| مشرفة قسم تربية الحيوانات الأليفه 
الحاله: لآ إله إلآ آلله محمداً رسول
آلله ..
  | رد: رجيم سبعة أيام جديدة  !! من مواضيع *منتوهي* : |
|
| |
 |
| مواقع النشر (المفضلة) |
| أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع |
| انواع عرض الموضوع | |
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| خلفيات جديدة | تئلمت بس تعلمت | خلفيات | 13 | 11-27-2009 10:08 PM |
| العاب جوال نوكيا Games for Nokia N95 جديده جديدة | تئلمت بس تعلمت | العاب جوالات الجيل الثالث | 20 | 11-20-2009 09:46 PM |
| نغمات جديدة الرنه الصامته !! | الزوين | نغمات وصوتيات جوالات الجيل الثالث | 14 | 12-14-2008 10:51 AM |
| العاب جديدة لجوالات الجيل الثالث N80 - E60 - E70 | ابو خالد | العاب جوالات الجيل الثالث | 11 | 10-18-2008 02:08 AM |
| خديجة بنت خويلد | قتيبة الهيتي | الكتاب والسنة - على مذاهب أهل السنة والجماعة | 4 | 03-07-2007 08:16 PM |
|
مدونة شعر حامد زيد مسلسل نور توبيكات ملونة توبيكات توبيكات للماسن توبيكات ملونة قصة مسلسل نور قصة مسلسل سنوات الضياع مسلسل سنوات الضياع سنوات الضياع اناشيد يوتيوب يو تيوب مركز تحميل صور مقاطع فيديو مركز تحميل الصور تحميل صور صور رومانسية رسائل حب موقع باربي صور عيون منتديات صور بنات تحميل الماسنجر مسجات حب مسجات ثيمات العاب للبنات فقط mobile9 برامج الماسنجر مكياج خلفيات تحميل العاب صور أنمي ترجمة نصوص صور حب العاب تلبيس تلبيس باربي العاب ماريو sitemap صور سيارات برامج جوال رسائل الجوال موقع باربي اكواد جافا العاب بنات فساتين صور تلوين اليوتيوب صور نكت 2008 نكت 2009 مقاطع صوتية مقاطع فيديو للتحميل صور حلوه دليل مواقع صور قلوب تحميل برامج عيون العاب فلاش برامج برامج جوال وموبايل Drivers برامج صوت وفيديو تحميل العاب جديدة برامج شبكات برامج حماية برامج إدارة النظام برامج تصميم وفوتوشوب نسخ اقراص و DVD برامج كمبيوتر الكمبيوتر كتب عربية تحميل كتب عربية برامج اطفال برامج بورتابل portable برامج عربية ومعربة برنامج هندسة معمارية برنامج ضغط وفك ضغط تعاريف الأجهزة وخدمات أخرى برامج المكتبة برامج منوعة موقع برامج العاب بنات العاب مسجات مرض منتديات صور صدام حسين العاب تلبيس العاب باربي العاب ترتيب غرف العاب طبخ العاب مغامرات العاب اكشن العاب ميك اب العاب مكياج العاب بنات منوعة hguhf hguhf fkhj tr'
العرض العادي
