حفاظاً على رشاقتك .. تعلمي أصول تناول لحوم العيد
سعودي vip عيون 

العرب
عيون العرب :: الإنتساب :: المكتب :: البحث  :: الأركيد :: مواقع :: العاب فلاش :: ترجمة مواقع:: إعجاز القرآن :: الموسوعة الإسلامية :: برامج :: الإعلانات :: القوانين :: خروج

الآن !! احصل على مدونتك مجانا من عيون العرب


قروب عيون العرب البريد الإلكتروني:


روابط مهمة: خلفيات | العاب للبنات فقط | mobile9 | صور حب | العاب | windows live messenger 9 | قسم جديد رسائل الجوال سعودي من عيون العرب


 
دربكة جامعة الامام محمد بن سعود الجامعه الاسلامية منتديات ستارت

توبكات| موقع باربي| العاب تلبيس باربي| العاب باربي| العاب طبخ | كوش | صور | العاب تلبيس | موقع اليوتيوب - YouTube | تلبيس باربي | دردشة | شات | صور تلوين | العاب ماريو | العاب فلاش |  www.youtube.comm | العرب المسافرون| زهير مراد | فساتين سعوديه| لعبة ايكاريام


العودة   عيون العرب - ملتقى العالم العربي > ~¤¢§{(¯´°•. عيون الأقسام الصحية والإجتماعية.•°`¯)}§¢¤~ > صحة و صيدلة
     أنت غير مسجل في منتديات عيـون العـرب . للتسجيل الرجاء اضغط هنـا

صحة و صيدلة القسم يهتم بالصحة والتعريف بالامراض وطرق الوقاية منها ونصائح صحية بإرشاد متخصصين في هذا المجال



عالم حواء - مكياج - أزياء - عناية بالبشرة - عناية بالشعر - إكسسوارات





إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 12-05-2008, 09:50 PM   #1
مشرفة عيون الشخصيات العربية والعالمية
الحاله: الحمد لله
 
الصورة الرمزية عبير القدس
عبير القدس

أوسمة العضو المشرفه المميزه: ذات الحضور الهادئ والخلق الطيب - السبب: مايحتاج سبب تستاهلون كل خير

عبير القدس has a spectacular aura aboutعبير القدس has a spectacular aura about

Arrow حفاظاً على رشاقتك .. تعلمي أصول تناول لحوم العيد

تضم السفرة بداية منذ إفطار يوم عرفات، ما لذّ وطاب من مختلف أنواع اللحوم، لذا تصابين بتخمة وزيادة في الوزن بعد انتهاء العيد ، إذا كنتِ تريدين الحفاظ على سلامة هضمك ورشاقت، تابعي نصائح خبراء التغذية في السطور التالية:
* احرصي على أن يكون البقدونس الأخضر ضيفاً دائماً على سفرتك طوال أيام العيد ، لأن الأطباء يؤكدون أنه مادة ماصة للدهون ويساعد على هضم لحم الضأن .
* فضلاً عن أن البصل والثوم والبقدونس والكركم والمستكة والحبهان والروزماري والريحان والزعتر والشمر أعشاب طبية تضفي مذاقاً خاصاً للطعام ، إنها تساعد علي خفض نسبة الدهون وتحمي القلب والشرايين .
* مع تناول لحوم العيد أكثري من المشروبات الشعبية المفيدة وابعدي عن المشروبات الغازية المضرة فاعدي أكوابا من الحلبة والينسون والكراوية والزنجبيل والشعير، ولرشاقتك تناولي الشاي الأخضر بكثر، فهو ماص جيد للدهون .
* من التوابل المفيدة مع لحم العيد الكمون والكسبرة فهي تساعد في هضم اللحوم.
* إضافة قليل من الخل والمستردة إلي اللحوم في أثناء التتبيل تعطي نكهة طيبة بالإضافة إلى اكتساب اللحم طراوة والطعم الشهي.
* إذا كان اللحم شديد الدسم يحمر علي النار مع قليل من الماء بدلاً من السمن وبذلك يصبح أخف في الهضم وألذ في الطعم.
* إضافة قليل من الخل للحم عند السلق يساعد علي سرعة نضجه ويكسبه مذاقا شهياً.
* قليل من الفلفل الأسود مع طهي اللحوم ينشط المعدة ولكن الإكثار منه مضر.
* ينصحك الخبراء بالإكثار من تناول الخضر خاصة الطازجة كالفجل والجرجير مع اللحوم كذلك فرشة البقدونس وتناوله مع لحم العيد له فوائد عديدة كذلك تناول الفواكه في العيد أفضل من تناول الحلوى خاصة البرتقال والتفاح والجوافة.
منقول من شبكة محيط

من مواضيع عبير القدس :


توقيع عبير القدس:


عبير القدس غير متواجد حالياً  
Digg this Post!
رد مع اقتباس

رابط إعلاني

معنا ما راح يفوتك أي تخفيض بعد اليوم
www.logta.com
لقطه، نجمع لك العروض والتخفيضات في مكان واحد

قديم 12-09-2008, 07:51 AM   #2
مشرفة قسم تربية الحيوانات الأليفه
الحاله: حٍـَيلْ مَشٍـتآقـٍـهـْ ..
 
الصورة الرمزية *منتوهي*
*منتوهي*

أوسمة العضو الوسام البرونزي: وسام التميز البرونزي - السبب: تميزها ونشاطها وتواجدها الدائم في عيون العرب

*منتوهي* has much to be proud of*منتوهي* has much to be proud of*منتوهي* has much to be proud of*منتوهي* has much to be proud of*منتوهي* has much to be proud of*منتوهي* has much to be proud of*منتوهي* has much to be proud of*منتوهي* has much to be proud of*منتوهي* has much to be proud of

رد: حفاظاً على رشاقتك .. تعلمي أصول تناول لحوم العيد


من مواضيع *منتوهي* :


توقيع *منتوهي*:

,,*œآآآهـ آآآآهـ يآ ظلم آلمدينة ويآ قـسـآوة قـلـبك آلي عآرفينة
كل خلق آلله وقلبي وأنـآ قلبي فيك أعمىآ كيف أشوف
وأنـآ يلبسني آلعمىآ حيرة و خوف كيف أشوف وآلهوى
بيني وسجآني آلظرووف آآآه آآه يآ ظلم آلمدينة ويآ
قسـآوة قلبك آلي عآرفينة .. !®









*منتوهي* غير متواجد حالياً  
Digg this Post!
رد مع اقتباس
قديم 12-11-2008, 12:10 PM   #3
مشرفة عيون الشخصيات العربية والعالمية
الحاله: الحمد لله
 
الصورة الرمزية عبير القدس
عبير القدس

أوسمة العضو المشرفه المميزه: ذات الحضور الهادئ والخلق الطيب - السبب: مايحتاج سبب تستاهلون كل خير

عبير القدس has a spectacular aura aboutعبير القدس has a spectacular aura about

رد: حفاظاً على رشاقتك .. تعلمي أصول تناول لحوم العيد


شكرا على المرور والتعيق

من مواضيع عبير القدس :

عبير القدس غير متواجد حالياً  
Digg this Post!
رد مع اقتباس
قديم 12-14-2008, 02:25 AM   #4
عضو نشيط
الحاله: لايأس ولاقنوط بل أمل ورجاء فالكريم سبحانه كريم ..
 
الصورة الرمزية imbrator
رد: حفاظاً على رشاقتك .. تعلمي أصول تناول لحوم العيد

السلام عليكم
موضوع جاء في وقته
مشكووووووووووورة أختي عبير القدس على هذه الارشادات القيمة
بارك الله فيك

من مواضيع imbrator :

imbrator غير متواجد حالياً  
Digg this Post!
رد مع اقتباس
قديم 12-14-2008, 05:25 PM   #5
مشرفة عيون الشخصيات العربية والعالمية
الحاله: الحمد لله
 
الصورة الرمزية عبير القدس
عبير القدس

أوسمة العضو المشرفه المميزه: ذات الحضور الهادئ والخلق الطيب - السبب: مايحتاج سبب تستاهلون كل خير

عبير القدس has a spectacular aura aboutعبير القدس has a spectacular aura about

رد: حفاظاً على رشاقتك .. تعلمي أصول تناول لحوم العيد

العفو اخي
بارك الله فيك وجزاك كل خير

من مواضيع عبير القدس :

عبير القدس غير متواجد حالياً  
Digg this Post!
رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
تاريخ ميلادك يحدد شخصيتك ، ادخلوا لتتأكدوا ! رومانتيكي أرشيف المواضيع الغير مكتمله او المكرره او المنقوله و المخالفه 17 04-03-2009 11:53 PM
العيد احكام وتنبيهات fares alsunna أرشيف المواضيع الغير مكتمله او المكرره او المنقوله و المخالفه 0 10-13-2007 12:33 PM
الاعجاز العددي في البسملة alassiya الإعجاز في الكتاب و السنة 5 03-28-2007 11:20 PM
العيد آدابه وردة حب ارشيف عام 1427 - 2006 1 10-22-2006 02:24 PM
العيد آدابه وردة حب ارشيف عام 1427 - 2006 4 10-22-2006 02:07 PM

مسجات اسلاميه  مسجات حب وغرام مسجات شوق ووله مسجات وداع وفراق  مسجات المدح 
مسجات العيد مسجات منوعة مسجات نكت مسجات مقالب المزيد من MMS-SMS

قائمة الانتقال السريع بين اقسام عيون العرب

أنظمة التشغيل سكربتات هاكات تحميل كراكات و سيريالات شرح برنامج تحميل برنامج
احكام رمضان سيرة نبوية تحميل محاضرات اناشيد اعجاز الكتاب و السنة فتاوى
حوارات منوعات عملات و اسهم اخبار و اسرار شعر نبطي
خواطر قصص   كتب مجانية تحضير مواد شاهادات اونلاين
تعلم اللغات الاجنبية أزياء اكلات ادارة المنزل ازياء رجال
اجتماعيات برمجة عصبية صحة الاسره دروس فوتوشوب
دروس خط عربي مواضيع ترحيب نكت 2008 مواضيع العاب صور
مقاطع للتحميل الغاز غرائب و عجائب العاب كاملة انيمي
صور انيمي اخبار رياضية 2008 سيارات مناطق سياحية برامج جوال
(SMS) و (MMS) ثيمات و خلفيات شاعر المليون أرشيف المواضيع المكرره العاب فلاش
ثيمات و خلفيات للجوال نغمات وصوتيات جوالات الجيل الثالث العاب جوالات الجيل الثالث موقع تحميل صور مركز تحميل صور

تحميل برنامج | فتاوى | أسرار | العاب بنات | العاب ماريو |العاب فلاش| كتب مجانية | صور رومانسية | صور مضحكة | صور اطفال | صور | صور مرعبة | تحميل أناشيد | شاعر المليون | ترجمة مواقع | أزياء 2008 | أنمي | صور انمي | يرامج جوال | رموز للماسنجر | تحميل الماسنجر| ماسنجر | مسجات mms | ماسنجر 9 الجديد | ماسنجر 8 للجوال | برامج الجيل الثالث | برامج نوكيا | العاب الجيل الثالث | العاب تلبيس | مقاطع مضحكة | قصص | العاب |قصة|دليل المنتديات|وضائف|صور سيارات|مسجات|رسائل حب|صور بنات|قروب|جديد الصور|مواقع برامج|قصص واقعية|العاب أطفال|مسجات الجوال|شات دردشة|مواقع أطفال|ياهو|هوتميل|صور للماسنجر|مكياج للبنات | مقاطع بلوتوث جديدة | صور حلوه| صور بنات الخليج | صور اطفال حلوين | صور اطفال مضحكه | صور اطفال للتصميم | صور اطفال اجانب | صور قطط | صور قطط مضحكة | صور كرتون | صور كرتونية كرتون رسوم متحركة | صور انمي متحركة| صور كرتون ديزني | صور كرتون بنات | صور رسوم متحركة | صور رومانسية متحركة | صور متحركة | صور زهور | صور حب | ريل بلاير برنامج Real Player اخر اصدار 2008 | صور انمي بنات | تحميل صور | صور ستار اكاديمي 2008 | star academy 5| Forex

برامج

برامج جوالات الجيل الثالث

دليل إشهار المواقع

ترجمة نصوص

العاب اطفال

دروس فوتوشوب

صور

ثيمات جوالات الجيل الثالث

تحميل افلام عربية

صور قلوب


مدونة شعر حامد زيد مسلسل نور توبيكات ملونة توبيكات توبيكات للماسن توبيكات ملونة قصة مسلسل نور قصة مسلسل سنوات الضياع  مسلسل سنوات الضياع  سنوات الضياع اناشيد يوتيوب يو تيوب مركز تحميل صور مقاطع فيديو مركز تحميل الصور تحميل صور صور رومانسية رسائل حب موقع باربي صور عيون منتديات صور بنات تحميل الماسنجر مسجات حب مسجات ثيمات العاب للبنات فقط mobile9 برامج الماسنجر مكياج خلفيات تحميل العاب صور أنمي ترجمة نصوص صور حب العاب تلبيس تلبيس باربي العاب ماريو sitemap صور سيارات برامج جوال رسائل الجوال موقع باربي اكواد جافا العاب بنات فساتين صور تلوين اليوتيوب صور نكت 2008 نكت 2009 مقاطع صوتية مقاطع فيديو للتحميل صور حلوه دليل مواقع صور قلوب تحميل برامج عيون العاب فلاش برامج برامج جوال وموبايل Drivers برامج صوت وفيديو تحميل العاب جديدة برامج شبكات برامج حماية برامج إدارة النظام برامج تصميم وفوتوشوب نسخ اقراص و DVD برامج كمبيوتر الكمبيوتر كتب عربية تحميل كتب عربية برامج اطفال برامج بورتابل portable برامج عربية ومعربة برنامج هندسة معمارية برنامج ضغط وفك ضغط تعاريف الأجهزة وخدمات أخرى برامج المكتبة برامج منوعة موقع برامج العاب بنات العاب مسجات مرض منتديات صور صدام حسين العاب تلبيس العاب باربي العاب ترتيب غرف العاب طبخ العاب مغامرات العاب اكشن العاب ميك اب العاب مكياج العاب بنات منوعة hguhf hguhf fkhj tr'



الساعة الآن 11:06 PM.



حارة المساطيل
برامج توبيكات ماسنجر برامج دليل مواقع العاب بنات مسجات العاب للبنات فقط العاب صور


Powered by vBulletin® Version 3.7.4. Copyright ©2000 - 2009
Powered by: vBulletin Copyright ©2000 - 2006, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.3.1
جميع الحقوق محفوظة لعيون العرب
2003 - 2007