| | | |
| | عيون العرب :: الإنتساب :: المكتب :: البحث :: الأركيد :: مواقع :: العاب فلاش :: ترجمة مواقع:: إعجاز القرآن :: الموسوعة الإسلامية :: برامج :: الإعلانات :: القوانين :: خروج | |
| | | |
روابط مهمة: خلفيات | العاب للبنات فقط | mobile9 | صور حب | العاب | windows live messenger 9 | قسم جديد رسائل الجوال سعودي من عيون العرب |
 |  |
 |  |
توبكات| موقع باربي| العاب تلبيس باربي| العاب باربي| العاب طبخ | كوش | صور | العاب تلبيس | موقع اليوتيوب - YouTube | تلبيس باربي | دردشة | شات | صور تلوين | العاب ماريو | العاب فلاش | www.youtube.comm | العرب المسافرون| زهير مراد | فساتين سعوديه| لعبة ايكاريام |
| |||||||
| أطباق رئيسية الاطباق الدسمه والرئيسية في مائدتك |
| |
عالم حواء - مكياج - أزياء - عناية بالبشرة - عناية بالشعر - إكسسوارات
07-22-2008, 12:33 PM
| #1 |
| مستجد 
لم يعدل حالته
 |  البسلة المخبوزة علي الطريقة الأسبانية السلام عليكم اليوم جبتلكم البسلة المخبوزة علي الطريقة الأسبانية و يارب تعجبكم * وجبة صحية من الخضراوات: * المقادير: 1/2 1 كوب بسلة 1/2 كوب بصل مقطع حلقات 1/2 كوب فلفل أخضر مقطع 1 فص ثوم مفري 1/2 كوب كاتشب (صلصة طماطم) 1/4 كوب عسل كوبان جبن شيدر خالية الدسم ومقطعة إلى شرائح 1/2 كوب لبابه خبز 1/2 ملعقة صغيرة ملح 1/4 ملعقة صغيرة فلفل أسود * الطريقة: - تخلط البسلة بعد تقشيرها مع البصل، والفلفل الأخضر، الثوم، كاتشب، والعسل جيداً في إناء. - ثم توضع في إناء مدهون بالزبد أو زيت الزيتون. - يخلط الجبن الشيدر مع لبابه الخبز والملح والفلفل الأسود. - يغطي سطح البسلة بخليط الجبن الشيدر. - يخبز الخليط في الفرن لمدة 45 دقيقة أو حتى إحمرار سطح الخليط. * القيمة الغذائية: السعرات الحرارية = 219 الدهون = أقل من جرام (نسبة السعرات الحرارية المستمدة من الدهون 1%) البروتينات = 10 جرام المواد الكربوهيدراتية = 42 جم الكوليسترول = ----- الصوديوم (الأملاح) = 934 ملجم من مواضيع lister :  |
|   |
| رابط إعلاني | |
| معنا ما راح يفوتك أي تخفيض بعد اليوم | |
|
07-24-2008, 12:36 PM
| #2 |
| مشرفة عيون المها وعيون الاطباق الشهية 
لم يعدل حالته
 | رد: البسلة المخبوزة علي الطريقة الأسبانية بارك الله فيك طريقة جديده وشهيه باين عليها يعطيك العافية .gif "thanks") من مواضيع هيمو_العسل : |
|
| |
|
07-27-2008, 05:06 PM
| #3 |
| عضو نشيط
لم يعدل حالته
 | رد: البسلة المخبوزة علي الطريقة الأسبانية  من مواضيع نهى المروج : |
|
| |
 |
| مواقع النشر (المفضلة) |
| أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع |
| انواع عرض الموضوع | |
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| ملف شامل لجميع انواع الحلويات الشرقية والغربية | مرح | حلويات و كعك | 75 | 09-12-2009 04:45 PM |
| ملف هاااااااائل للشوربات ..أرجو التثبيت. | بسمة فوق شفاه ناعمة | شوربات | 24 | 05-16-2009 05:45 PM |
| الخلطات السرية للمطاعم | fafa11 | أرشيف المواضيع الغير مكتمله او المكرره او المنقوله و المخالفه | 3 | 08-02-2007 01:34 PM |
| ملف كامل للجمبري ..(القريدس أو الربيان ) | بسمة فوق شفاه ناعمة | أطباق رئيسية | 10 | 08-02-2007 08:08 AM |
| ملف كامل لطرق طهي الارز(وصفات متعددة) | مغربية | أرشيف المواضيع الغير مكتمله او المكرره او المنقوله و المخالفه | 0 | 06-17-2007 07:01 PM |
|
مدونة شعر حامد زيد مسلسل نور توبيكات ملونة توبيكات توبيكات للماسن توبيكات ملونة قصة مسلسل نور قصة مسلسل سنوات الضياع مسلسل سنوات الضياع سنوات الضياع اناشيد يوتيوب يو تيوب مركز تحميل صور مقاطع فيديو مركز تحميل الصور تحميل صور صور رومانسية رسائل حب موقع باربي صور عيون منتديات صور بنات تحميل الماسنجر مسجات حب مسجات ثيمات العاب للبنات فقط mobile9 برامج الماسنجر مكياج خلفيات تحميل العاب صور أنمي ترجمة نصوص صور حب العاب تلبيس تلبيس باربي العاب ماريو sitemap صور سيارات برامج جوال رسائل الجوال موقع باربي اكواد جافا العاب بنات فساتين صور تلوين اليوتيوب صور نكت 2008 نكت 2009 مقاطع صوتية مقاطع فيديو للتحميل صور حلوه دليل مواقع صور قلوب تحميل برامج عيون العاب فلاش برامج برامج جوال وموبايل Drivers برامج صوت وفيديو تحميل العاب جديدة برامج شبكات برامج حماية برامج إدارة النظام برامج تصميم وفوتوشوب نسخ اقراص و DVD برامج كمبيوتر الكمبيوتر كتب عربية تحميل كتب عربية برامج اطفال برامج بورتابل portable برامج عربية ومعربة برنامج هندسة معمارية برنامج ضغط وفك ضغط تعاريف الأجهزة وخدمات أخرى برامج المكتبة برامج منوعة موقع برامج العاب بنات العاب مسجات مرض منتديات صور صدام حسين العاب تلبيس العاب باربي العاب ترتيب غرف العاب طبخ العاب مغامرات العاب اكشن العاب ميك اب العاب مكياج العاب بنات منوعة hguhf hguhf fkhj tr'
العرض العادي
