خل التفاح للتخسيس


صحة و صيدلة القسم يهتم بالصحة والتعريف بالامراض وطرق الوقاية منها ونصائح صحية بإرشاد متخصصين في هذا المجال

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 04-16-2008, 12:58 AM   #1
عضو نشيط
الحاله: ok
 
تاريخ التسجيل: Dec 2007
العضوية : 129613
المشاركات: 805
الجنس: أنثى
مرات الإعجاب: تلقى 72 مرات الإعجاب التي تلقاها
أعطى 0 مرات الإعجاب التي أعطاها
نقاط التقييم: 108
تئلمت بس تعلمت will become famous soon enoughتئلمت بس تعلمت will become famous soon enough
خل التفاح للتخسيس

خل التفاح للتخسيس استحدام خل التفاح للتخسيس خل التفاح للتخسيس طرق استخدام خل التفاح للتخسيس التخسيس

من أفضل الطرق للتخسيس وهي طريقة سهله وليس لها أي مضاعفات ، كما أنها مضمونه بس تحتاج صبر شوي .
* ملعقة كبيرة من خل التفاح قبل كل وجبة *هذه الطريقة ممتازة خصوصا للكرش فهي تؤثر فيه أكثر من بقية أجزاء البدن ، جربوا لمدة شهر ثم اصعدوا الميزان ولا تنسوا تدعوا لي .
بس المهم يكون خل التفاح يكون طازج يعني مو من اللي في البقالات ، واللي ماعنده ممكن أوفر له مجانا .


ورد سؤال من القارئ أبو مشاري يستفسر فيه عن خل التفاح الطبيعي وطريقة اعداده لغرض تخفيض الوزن وما هو مقدار وعدد الأيام أو المدة التي أستطيع الاستمرار في استخدامه من غير أي أعراض مضرة؟

- إن إضافة ملعقة طعام من خل التفاح الطبيعي في كأس ماء مرات معتدلة وشربه في أول اليوم «بعد الاستيقاظ» من النوم - إذا لم تكن تعاني من الحموضة أو القرحة - سوف يساهم بشكل جيد في حرق الدهون وهذه الطريقة يجب ان تكون مصاحبة لبرنامج وحمية غذائية وتمارين رياضية فخل التفاح لن يقدم فوائد كثيرة لتخفيف الوزن إلاّ إذا تم إدخال الطرق الأخرى معه ويجب الحرص على عدم شرب الخل مباشرة بل يجب خلطه بالماء كما ان خل التفاح له فوائد كثيرة تفيد الجسم ويمكن خلطه مع السلطة وعموماً لا يوجد مشاكل للاستمرار عليه إذا تم ذلك بالطريقة السابقة.


عرف الخل قديماً كمادة شافية لكثير من الأمراض مثل تسكين آلام الأسنان وكعلاج لبعض الأمراض المستعصية مثل الكوليسترول والصداع المزمن وغيرها من الأمراض الأخرى فهو يقضي على كثير من الميكروبات الضارة. ويخلص الجسم من بعض الدهون الضارة.
ويرى خبراء التغذية أن الناس قديماً كانوا يقومون بإعطاء الطيور قليلاً من خل الطعام قبل ذبحها، لتطهير أجسامها من المواد الدهنية الزائدة، وهذا ما دفع البعض إلى تناول خل الطعام بكميات كبيرة أملاً في التخلص من نسبة كبيرة من دهون أجسامهم.
وأشار الخبراء إلى أنه إذا كان خل التفاح يقلل من نسبة الدهون بالجسم فهو يساعد الجسم في التعامل مع الدهون بصورة اكثر كفاءة لكونه يحول الدهون المعقدة الى دهون بسيطة يسهل تفكيكها وهضمها. وهو أيضا يزيل الخمول ويوفر حالة من النشاط الجسماني. وهناك العشرات من الفوائد الأخرى للخل.
ويذكر أن الإفراط في تناوله يؤدي إلى كثير من المشكلات الصحية مثل: التهابات المعدة، والكبد، وتغيير حموضة الدم.
وأضاف العلماء أنه يمكن تناول كمية قليلة من خل الطعام تقدر بملعقة أو اثنتين يومياً، توضع على السلطة الخضراء للعمل على تقليل الدهون في الجسم بدون أضرار صحية وينصح دائما بأخذ الخل بكميات صغيرة وضمن الوجبات الغذائية وليس على معدة خاوية. للخل استخدامات اخرى ويستخدم الخل في علاج الكثير من الأمراض منها:
* خفض الوزن: يستخدم خل التفاح لخفض الوزن باستخدام ملعقة أكل خل في كوب ماء دافئ ويشرب المحلول بعد الوجبة مع تناول ثمرة الكريب فروت للمساعدة على إذابة الدهون
.
* لآلام الحلق: يستعمل خل التفاح لعمل غرغرة بنسبة ملعقة صغيرة من الخل في كوب ماء، ويؤخذ كل ساعة وبعد التحسن كل ساعتين.
* دوالي الساق: يصب قليل من الخل في اليد وتدلك به الاوردة المتمددة في الساق، مرة صباحا وأخرى في المساء، مع شرب ملعقتين صغيرتين من الخل في كوب من الماء، مرة صباحا واخرى مساء، وبعد شهر يبدأ التحسن.
* الكوليسترول: يعطي الخل لمن يعاني من الارتفاع في نسبة الكوليسترول، لانه يخفض نسبة الكوليسترول في الدم. وتوضع ملعقة طعام من خل التفاح في كوب ماء دافئ ويشرب.
* في حالة القيء والاسهال: يشرب لمدة 3 4 ايام، وذلك بمقدار ملعقة طعام خل لكل كوب ماء.
* للسعال: يجهز مزيج مكون من خل التفاح والعسل والجلسرين. فإذا كان السعال شديدا يؤخذ كل ساعتين. ويعطى الاطفال ربع ملعقة صغيرة كل ثلاث ساعات.
* للصداع المزمن: يوضع مزيج متساو من الخل والماء في إناء فوق النار إلى ان يغلي ويستنشق البخار المتصاعد سبع مرات، ويمكن وضعه كمادة سميكة على الجبهة مبللة بمزيج ثلثه من الخل والباقي من الماء.
* للحروق: يدهن مكان الحرق بخل التفاح فهذا يمنع ظهور الفقاعات.



يمكن شراء خل التفاح من محلات العطارة الكبيرة والمعروفة لضمان جودته


منقول
تئلمت بس تعلمت غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس

رابط إعلاني
قديم 04-18-2008, 08:05 AM   #2
عضو نشيط
لم يعدل حالته
 
الصورة الرمزية امير الصمت
 
تاريخ التسجيل: Apr 2008
العضوية : 159543
مكان الإقامة: جمهورية مصر العربيه
المشاركات: 656
الجنس: ذكر
مرات الإعجاب: تلقى 1 مرات الإعجاب التي تلقاها
أعطى 0 مرات الإعجاب التي أعطاها
نقاط التقييم: 160
امير الصمت has a spectacular aura aboutامير الصمت has a spectacular aura about
رد: خل التفاح للتخسيس

الحمد لله
صنعنا خل التفاح
وبدئنا التخسيس
مشكوووووور
ونتمي المزيد
امير الصمت غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 04-23-2008, 05:21 PM   #3
من كبار شخصيات عيون العرب
الحاله: (الوقت لا ينتظر احد)
 
الصورة الرمزية هيمو_العسل
 
تاريخ التسجيل: Apr 2007
العضوية : 43101
مكان الإقامة: الاردن
المشاركات: 11,914
الجنس: أنثى
مرات الإعجاب: تلقى 72 مرات الإعجاب التي تلقاها
أعطى 0 مرات الإعجاب التي أعطاها
نقاط التقييم: 41439
هيمو_العسل has a reputation beyond reputeهيمو_العسل has a reputation beyond reputeهيمو_العسل has a reputation beyond reputeهيمو_العسل has a reputation beyond reputeهيمو_العسل has a reputation beyond reputeهيمو_العسل has a reputation beyond reputeهيمو_العسل has a reputation beyond reputeهيمو_العسل has a reputation beyond reputeهيمو_العسل has a reputation beyond reputeهيمو_العسل has a reputation beyond reputeهيمو_العسل has a reputation beyond repute
رد: خل التفاح للتخسيس

التوقيع


هيمو_العسل غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 05-01-2008, 01:50 AM   #4
عضو مميـــز
الحاله: عاشق عيون العرب الجميله ومنار عيونى اللى بشوف بيها
 
الصورة الرمزية جمال درويش
 
تاريخ التسجيل: Jan 2007
العضوية : 25926
مكان الإقامة: المنصوره /مصر العربيه
المشاركات: 1,569
الجنس: ذكر
مرات الإعجاب: تلقى 2 مرات الإعجاب التي تلقاها
أعطى 0 مرات الإعجاب التي أعطاها
نقاط التقييم: 10
جمال درويش is on a distinguished road
إرسال رسالة عبر مراسل MSN إلى جمال درويش إرسال رسالة عبر مراسل Yahoo إلى جمال درويش إرسال رسالة عبر Skype إلى جمال درويش
رد: خل التفاح للتخسيس

التوقيع
ابو رامى &d=1177768286[/IMG]
جمال درويش غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 12-02-2011, 10:11 PM   #5
مستجد
لم يعدل حالته
 
الصورة الرمزية saber salama
 
تاريخ التسجيل: Aug 2011
العضوية : 818078
مكان الإقامة: مصر
المشاركات: 9
الجنس: ذكر
مرات الإعجاب: تلقى 0 مرات الإعجاب التي تلقاها
أعطى 0 مرات الإعجاب التي أعطاها
نقاط التقييم: 10
saber salama is on a distinguished road
الأصدقاء:(0)
أضف saber salama كصديق؟
مشكور يعطيك العافية.
saber salama غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 07:24 AM.


Powered by: vBulletin Copyright ©2000 - 2006, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO
جميع الحقوق محفوظة لعيون العرب
2003 - 2011