| | | |
| | عيون العرب :: الإنتساب :: المكتب :: البحث :: الأركيد :: مواقع :: العاب فلاش :: ترجمة مواقع:: إعجاز القرآن :: الموسوعة الإسلامية :: برامج :: الإعلانات :: القوانين :: خروج | |
| | | |
روابط مهمة: خلفيات | العاب للبنات فقط | mobile9 | صور حب | العاب | windows live messenger 9 | قسم جديد رسائل الجوال سعودي من عيون العرب |
 |  |
 |  |  |
توبكات| موقع باربي| العاب تلبيس باربي| العاب باربي| العاب طبخ | كوش | صور | العاب تلبيس | موقع اليوتيوب - YouTube | تلبيس باربي | دردشة | شات | صور تلوين | العاب ماريو | العاب فلاش | www.youtube.comm | العرب المسافرون| زهير مراد | فساتين سعوديه| لعبة ايكاريام |
| |||||||
| صحة و صيدلة القسم يهتم بالصحة والتعريف بالامراض وطرق الوقاية منها ونصائح صحية بإرشاد متخصصين في هذا المجال |
| |
عالم حواء - مكياج - أزياء - عناية بالبشرة - عناية بالشعر - إكسسوارات
12-06-2007, 03:26 PM
| #1 |
| مشرفة عيون المها وعيون الاطباق الشهية 
لم يعدل حالته
  | هل أنت نحيل (نحيله) ؟وتشعر بأنك بحاجه لزيادة وزنك؟؟؟  يعتقد العديد من الشباب بأنهم نحيلين جداً. ويشعرون بان المجتمع يضغط عليهم ليصبحوا أضخم واكبر مع عضلات تشبه عضلات الممثلين وعارضي الأزياء. بينما تواجه الفتيات تعليقات جارحة ولاذعة أحيانا تشبههن بعصا المقشة، أو نكاشات الأسنان ، وهكذا تعيش شريحة كاملة من الناس تحت ضغط هائل لزيادة أوزانهم. فإذا كنت تعتبر نفسك من هذه الفئة، إليك الحل السريع: تناول الطعام بشكل منتظم وبكميات مناسبة على فترات لا تحرم نفسك من الطعام لفترات طويلة، نظم مواعيد تناول الطعام بحيث تأكل كل 2 إلى 4 ساعات، هناك العديد من الأطعمة التي يمكنها أن تساهم في زيادة الوزن تدريجياً تناول أصابع الجبنة، وعلب اللبن الكامل الدسم، يمكنك أن تتناول نكهات مختلفة منه أيضا. حضر ساندويتشات مغذية من السمك، الجبن الأبيض، اللحوم الباردة مع المايونيز. ضع لمسة مشهية على الطعام كن مبدعاً في تشكيل الوجبات الغذائية- حسناً سيحسدك الكثيرون الآن- مثلاً تناول ساندويتش شوكولا بالموز والبندق، أو المربى مع زبده الفستق، أو رقائق الذرة مع قطع الزبيب والتمر والموز. أضف سعرات حرارية هنا وهناك وسترى الفرق بالتأكيد. عزز مشروباتك بالطاقة لا تشرب الشاي والقهوة، اتركها للأشخاص الذين يبحثون عن طرق لسد شهيتهم، وتوجه مباشرة إلى كوب من الحليب اللذيذ، أو الحليب الشوكولا، أو مخفوق الحليب بالموز والمنجا. يمكنك إضافة الافوكادو والعسل لطعم مذهل، وبالطبع فائدة غذائية غير مسبوقة. تدرب لتبني عضلاتك سواء كنت رجلاً أو فتاة، قم بالتدرب بشكل منتظم حتى تبني عضلات صحية وقوية، وحتى تضمن تحول هذه السعرات إلى عضلات بحيث لا تخسرها بسرعة. وأخيرا فكر كيف سيصبح شكلك الجديد وابدأ بتطبيق هذه النصائح.  من مواضيع هيمو_العسل :  |
|    |
| رابط إعلاني | |
| معنا ما راح يفوتك أي تخفيض بعد اليوم | |
|
12-06-2007, 05:44 PM
| #2 |
| مشرف عيون الصيدله
لم يعدل حالته
 | رد: هل أنت نحيل (نحيله) ؟وتشعر بأنك بحاجه لزيادة وزنك؟؟؟ شكرا اختي هيمو عالموضوع الجميل .. تحياتي .. .gif "flowr") من مواضيع ag-007 : |
|
| |
|
12-06-2007, 06:42 PM
| #3 |
| من كبار شخصيات عيون العرب 
لم يعدل حالته
 | رد: هل أنت نحيل (نحيله) ؟وتشعر بأنك بحاجه لزيادة وزنك؟؟؟ مشكوره اختي على المعلومات الرائعه من مواضيع غرور انثى : |
|
| |
|
12-06-2007, 08:18 PM
| #4 | |
| مشرفة عيون المها وعيون الاطباق الشهية
لم يعدل حالته
| رد: هل أنت نحيل (نحيله) ؟وتشعر بأنك بحاجه لزيادة وزنك؟؟؟ اقتباس:
بالذات الذين يدخنون ويشربون الشاي والقهوه قبل الافطار أي على الريق بالعامية ذلك يسد شهيتهم شكرا لك أخي ag-007 على المرور والاضافه .gif "thanks") من مواضيع هيمو_العسل : | |
|
| |
|
12-06-2007, 08:19 PM
| #5 | |
| مشرفة عيون المها وعيون الاطباق الشهية
لم يعدل حالته
| رد: هل أنت نحيل (نحيله) ؟وتشعر بأنك بحاجه لزيادة وزنك؟؟؟ اقتباس:
شكرا لك غرور أنثى على المرور من مواضيع هيمو_العسل : | |
|
| |
 |
| مواقع النشر (المفضلة) |
| أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع |
| انواع عرض الموضوع | |
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| حواء افتخري بأنك ناقصة عقل !!!! | حمزه عمر | مواضيع عامة | 19 | 07-08-2009 10:20 PM |
| 8طرق لزيادة الايمان في القلب ؟ | بيكي | الكتاب والسنة - على مذاهب أهل السنة والجماعة | 10 | 12-20-2007 11:00 AM |
| خطوات لزيادة عمر البطارية | الولهان | نظام مايكروسفت ويندوز windows | 12 | 10-09-2007 03:06 AM |
| طريقة مضمونة ومأمونة ومجربة...لزيادة الدخل ورفع مستوى المعيشي | abojalal56 | الكتاب والسنة - على مذاهب أهل السنة والجماعة | 0 | 03-29-2007 11:43 PM |
|
مدونة شعر حامد زيد مسلسل نور توبيكات ملونة توبيكات توبيكات للماسن توبيكات ملونة قصة مسلسل نور قصة مسلسل سنوات الضياع مسلسل سنوات الضياع سنوات الضياع اناشيد يوتيوب يو تيوب مركز تحميل صور مقاطع فيديو مركز تحميل الصور تحميل صور صور رومانسية رسائل حب موقع باربي صور عيون منتديات صور بنات تحميل الماسنجر مسجات حب مسجات ثيمات العاب للبنات فقط mobile9 برامج الماسنجر مكياج خلفيات تحميل العاب صور أنمي ترجمة نصوص صور حب العاب تلبيس تلبيس باربي العاب ماريو sitemap صور سيارات برامج جوال رسائل الجوال موقع باربي اكواد جافا العاب بنات فساتين صور تلوين اليوتيوب صور نكت 2008 نكت 2009 مقاطع صوتية مقاطع فيديو للتحميل صور حلوه دليل مواقع صور قلوب تحميل برامج عيون العاب فلاش برامج برامج جوال وموبايل Drivers برامج صوت وفيديو تحميل العاب جديدة برامج شبكات برامج حماية برامج إدارة النظام برامج تصميم وفوتوشوب نسخ اقراص و DVD برامج كمبيوتر الكمبيوتر كتب عربية تحميل كتب عربية برامج اطفال برامج بورتابل portable برامج عربية ومعربة برنامج هندسة معمارية برنامج ضغط وفك ضغط تعاريف الأجهزة وخدمات أخرى برامج المكتبة برامج منوعة موقع برامج العاب بنات العاب مسجات مرض منتديات صور صدام حسين العاب تلبيس العاب باربي العاب ترتيب غرف العاب طبخ العاب مغامرات العاب اكشن العاب ميك اب العاب مكياج العاب بنات منوعة hguhf hguhf fkhj tr'
العرض العادي
