الشاي الأخضر

**توتا** · 04-02-2006, 05:59 PM

السلام عليكم

قال أطباء في الولايات المتحدة إنهم طوروا كريما للوقاية من

سرطان الجلد والعنصر السحري في هذا النوع من الكريمات هو

الشاي الأخضر المعروف بخصائصه المضادة للسرطان. وتساعد

مضادات الأكسدة الطبيعية المسماة polyphenols في الشاي

الأخضر على الحيلولة دون نمو الخلايا السرطانية في الجلد.

وفي الحقيقة فإن للشاي الأخضر فوائد صحية أخرى يستعرضها

الخبراء ويبحثون في الأسباب التي جعلت من الشاي الأخضر

أفضل شراب على الإطلاق من الناحية الصحية.

الشاي الأخضر يساعد على حرق الدهون

يساعد الشاي الأخضر على تسريع عملية الايض لان تأثيره

المضاد للأكسدة يساعد الكبد على أداء وظيفته بشكل أكثر فعالية.

فقد اكتشفت دراسة أميركية جديدة أجريت على رجال بدناء أن

شرب الشاي الأخضر ثلاث مرات يوميا

يحرق 200 سعر حراري إضافي يوميا. كذلك وجد الأشخاص

الذين يتناولون الشاي الأخضر أن الطاقة لديهم تعززت بشكل

كبير.

وعلاوة على ذلك ، يخفض الشاي الأخضر مستوى السكر في الدم

والذي يعتبر مسؤولا عن خزن الجلوكوز على شكل شحوم، ولذا

فإن تخفيض مستوى السكر يخفض أيضا مستوى الشحوم

المخزونة في الجسم.

الشاي الأخضر يحمي القلب من الأمراض

أظهرت الدراسات أن الشاي الأخضر يخفض مستوى الكولسترول

في الدم لان تأثيراته المضادة للأكسدة تمنع تأكسد الكولسترول

الضار LDL في الشرايين.

ويعتبر تشكل جلطات الدم غير الطبيعي السبب الرئيسي في

النوبات القلبية والجلطات الدماغية وقد أظهر الشاي الأخضر أنه

يمنع تشكل الجلطات الدموية غير الطبيعية وأن له نفس فعالية

الأسبرين في هذا المجال.

من جانب آخر، يجب ملاحظة أن الأسبرين له تأثيرات مضادة

للتجلط تختلف عن الشاي الأخضر ولذا فإذا كنت تتناول جرعات

صغيرة من الأسبرين للوقاية من النوبات القلبية أو الجلطة

الدماغية ، فإنه ينبغي عليك الاستمرار في ذلك حتى لو كنت

تشرب الشاي الأخضر أيضا.

كذلك أثبتت الدراسات أن الشاي الأخضر يزيد مستويات

الكولسترول النافع HDL الذي يساعد على إزالة الصفائح الدهنية

من جدران الشرايين.

الشاي الأخضر يساعد في تخفيض ضغط الدم

يعود سبب ارتفاع ضغط الدم إلى إنزيم تفرزه الكلية ويسمى

ACE . وتعمل الأدوية المخفضة للضغط على منع إفراز الأنزيم

ولذا فإن ضغط الدم يمكن تخفيضه من خلال تعطيل عمل الأنزيم.

أما بالنسبة للشاي الأخضر فهو معطل طبيعي للأنزيم وقد أظهرت

دراسات عديدة أن ضغط الدم انخفض في الحيوان والإنسان بعد

إعطائهما مستحضرات من الشاي الأخضر .

الشاي الأخضر يحمي من الإصابة بمرض السكري

حين يستهلك الجسم النشا، فإنه يحتاج إلى إنزيم يسمى

amylase لتحليله إلى سكريات بسيطة يمكن امتصاصها في

مجرى الدم.

وتقوم polyphenols الموجودة في الشاي الأخضر بمنع إنزيم

amylase ولذا فإنها تساعد خفض مستويات السكر في الدم.

إن المستويات العالية للسكر والأنسولين في الدم يعرض الناس

للإصابة بمرض السكري . فقد أظهرت إحدى الدراسات أن كوبا

واحدا من الشاي الأخضر يوميا خفض مستوى نشاط إنزيم

amylase بنسبة 87 بالمائة.

الشاي الأخضر يساعد على الوقاية من التسمم الغذائي

نظرا لان الشاي الأخضر يقتل البكتيريا فإن شربه مع الوجبات

يمكن أن يخفض خطر الإصابة بالتسمم الغذائي البكتيري. كذلك

يمنع الشاي الأخضر نمو البكتيريا في الأمعاء ويساعد على نمو

البكتيريا النافعة في الأمعاء.

الشاي الأخضر يمنع رائحة الفم

إن تناول الشاي الأخضر الذي يعتبر عاملا طبيعيا مضادا

للبكتيريا مع الوجبات يمكن أن يساعد على قتل البكتيريا الموجودة

في الفم والتي تسبب نخر الأسنان ورائحة الفم الكريهة

**عبدالرحمن خالد** · 04-03-2006, 02:11 AM

وعليكم السلام

يعطيك العافيه أختي توتا

وتسلمين على الموضوع القيم , وفعلاً الشاي الأخضر مفيد جدأً جداً .

**الولهان** · 04-03-2006, 09:54 AM

يعطيك الف عافيه توتا

على المجهود والمواضيع الجميله

**الصيدلي** · 04-03-2006, 08:23 PM

توتا اشكرك على المعلومات والدراسات الجميله التى ذكرتيها

وحقيقة في الاونه الاخيره كثر الحديث عن الشاي الاخضر وماله من فوائد كثيره وكما اتمنى ان تكون دراسة قطعيه تثبت فوائده بشكل طبي واضح

**ghith** · 04-03-2006, 08:42 PM

مشكور مشكور مشكور جدا يا أخي

أدوات الموضوع	إبحث في الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق	إبحث في الموضوع: البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
من فصيلة دمك تعرف على غذائك المناسب !!!	ahmed decor	صحة و صيدلة	2	04-12-2007 09:50 PM
اللي يحبون الشاي تعالوا شوفوا فوائده	فرسكا	صحة و صيدلة	15	02-17-2007 07:56 PM
أنواع الشاي	قتيبة الهيتي	صحة و صيدلة	2	12-19-2006 03:03 PM
الشاي الاخضر لجمال البشرة	dark girl	عناية بالبشرة	6	12-16-2006 03:39 AM
لا أشرب الشاي إلا من ليلى	حمد الكاتب	نثر و خواطر .. عذب الكلام ...	4	07-14-2006 10:25 PM

قائمة الانتقال السريع بين اقسام عيون العرب
أنظمة التشغيل	سكربتات هاكات	تحميل كراكات و سيريالات	شرح برنامج	تحميل برنامج
احكام رمضان	سيرة نبوية	تحميل محاضرات اناشيد	اعجاز الكتاب و السنة	فتاوى
حوارات	منوعات	عملات و اسهم	اخبار و اسرار	شعر نبطي
خواطر	قصص	كتب مجانية	تحضير مواد	شاهادات اونلاين
تعلم اللغات الاجنبية	أزياء	اكلات	ادارة المنزل	ازياء رجال
اجتماعيات	برمجة عصبية	صحة	الاسره	دروس فوتوشوب
دروس خط عربي	مواضيع ترحيب	نكت 2008	مواضيع العاب	صور
مقاطع للتحميل	الغاز	غرائب و عجائب	العاب كاملة	انيمي
صور انيمي	اخبار رياضية 2008	سيارات	مناطق سياحية	برامج جوال
(SMS) و (MMS)	ثيمات و خلفيات	شاعر المليون	أرشيف المواضيع المكرره	العاب فلاش
ثيمات و خلفيات للجوال	نغمات وصوتيات جوالات الجيل الثالث	العاب جوالات الجيل الثالث	موقع تحميل صور	مركز تحميل صور

برامج	برامج جوالات الجيل الثالث	دليل إشهار المواقع	ترجمة نصوص	العاب اطفال
دروس فوتوشوب	صور	ثيمات جوالات الجيل الثالث	تحميل افلام عربية	صور قلوب

نبارك للجميع تجاوز أسرة عيون العرب النصف مليون عضو ماشاء الله تبارك الله

افتتاح قسم جديد لدروس اللغه اليابانية

الآن !! احصل على مدونتك مجانا من عيون العرب

الشاي الأخضر

صحة و صيدلة


	عيون العرب :: الإنتساب :: المكتب :: البحث :: الأركيد :: مواقع :: العاب فلاش :: ترجمة مواقع:: إعجاز القرآن :: الموسوعة الإسلامية :: برامج :: الإعلانات :: القوانين :: خروج

رابط إعلاني
معنا ما راح يفوتك أي تخفيض بعد اليوم www.logta.com لقطه، نجمع لك العروض والتخفيضات في مكان واحد