| | | |
| | عيون العرب :: الإنتساب :: المكتب :: البحث :: الأركيد :: مواقع :: العاب فلاش :: ترجمة مواقع:: إعجاز القرآن :: الموسوعة الإسلامية :: برامج :: الإعلانات :: القوانين :: خروج | |
| | | |
روابط مهمة: خلفيات | العاب للبنات فقط | mobile9 | صور حب | العاب | windows live messenger 9 | قسم جديد رسائل الجوال سعودي من عيون العرب |
 |  |
 |  |
توبكات| موقع باربي| العاب تلبيس باربي| العاب باربي| العاب طبخ | كوش | صور | العاب تلبيس | موقع اليوتيوب - YouTube | تلبيس باربي | دردشة | شات | صور تلوين | العاب ماريو | العاب فلاش | www.youtube.comm | العرب المسافرون| زهير مراد | فساتين سعوديه| لعبة ايكاريام |
| |||||||
| صحة و صيدلة القسم يهتم بالصحة والتعريف بالامراض وطرق الوقاية منها ونصائح صحية بإرشاد متخصصين في هذا المجال |
| |
عالم حواء - مكياج - أزياء - عناية بالبشرة - عناية بالشعر - إكسسوارات
07-22-2007, 09:33 AM
| #1 |
| عضو فعال 
لم يعدل حالته
 | أشهر الاكلات الشعبية ...فوائدها ، محاذيرها بسم الله الرحمن الرحيم .. ~*~ السلام عليكم ورحمة الله وبركااته ~*~ الحمص من المأكولات الشعبية والمغذية الهامة وكما يقول المثل: "إذا فاتك الضاني فعليك بالحمصاني" , أي إذا فقدت لحم الضان فاستعض عنه بالحمص والفول لإحتوائهما على المواد البروتينية المغذية, والبروتين ضروري لجسم الإنسان فإن لم يحصله من مصادر حيوانية فليتداركه بالنبات. ويؤكل الحمص على شكل أكلات شعبية شائعة (كالمسبحة والفتة والحمص بالزيت والفلافل والبليله) وهي أكلات رخيصة ولكن ذات قيمة غذائية جيدة. ويزخر المطبخ العربي بالكثير من الأطباق المصنوعة من البقوليات كالحمصوالفول والبزلاء وما على ذلك. وتحب الأسر العربية تناول هذا الأطباق كثيراً في أوقات مختلفة من النهار. كما تعمد الكثير من ربات البيوت والمطاعم إلى تقديمالأطباق المصنوعة من البقول كمقبلات تسبق الأطباق الرئيسية والولائم والحفلات. لكن تبدو أن أهم طبق آثار اهمتام الباحثين في علم التغذية هو طبق الحمص بالطحينة. إذ أثبت باحثون أن الحمص مفيد بجميع أشكاله وفوائده فبالإمكان أكله وشرب حسائه بل وحتى مسح الوجه به. ** فوائده ** يحتوي الحمص علىالبروتين الكامل ويمكن أن يحل فول الصويا الذي قد لا يتوفر في جميع البيوت. وقالالباحثون إن للحمص فوائد جمة تقي من الإصابة بأمراض كثيرة, ويمكن لشركات مستحضراتالتجميل أن تستخدم معجون الحمص في صنع مستحضرات تعالج تجاعيد الوجه. كذلك يعتبرالحمص بديلاً للحليب بالنسبة للأطفال الصغار لأنه لا يسبب حساسية لهم مثل فولالصويا. وقال لباحثون إن تناول 50 إلى 60 غراماً من الحمص يومياً يقدم للجسم مناعة ضد الكثير من الأمراض. ونصح الأطباء بتناول الحمص مع الخبز العربي الخفيف الذي لا يتحوي على سعرات عالية تسبب السمنة. والحمص غني جداً بالموادالبروتينية, أما الحمص الجاف فيحتوي على كثير من الأملاح المعدنية الهامة مثل: الكبريت والفوسفور, والبوتاسيوم, والكالسيوم, والحديد, وهو معذ جداً, ومنشط للأعصاب والمخ. ويمكن عمل شوربة بالحمص للأطفال في سن الرابعة والخامسة. أما الحمصالذي نتناوله للتسلية فهو يحتوي على 18% بروتين, 5%دهون, 61%نشويات. ويحتلالحمص مكانه مرموقه على موائدنا. كما يحتلها على موائد جميع بلاد حوض البحر الأبيضالمتوسط كطبق شعبي شائع. ** في الطب القديم ** والحمص أنواع كثيرةفمنه الأبيض والأحمر والأسود والكرسني ومنه البستاني والبري, وقد تحدث الأطباءالعرب القدامى عن فوائده حيث قال عنه ابن سينا إنه ينفع في سائر الأورام ودقيقهمفيد للقروح الخبيثة والحكة ووجع الرأس والأورام تحت الأذنين. وطبخه نافع لليرقان والاستسقاء ويفتح سدد الكبد والطحال. ويجب أن لا يؤكل في أول الطعام ولا في اخره بل يؤكل في وسطه, وطبخ النوع الأسود منه يفتت حصوة المثانة والكلى. ** محاذير ** الحمص صعب الهضم, لذا يجب أن يمضغ جيداً. ويجب على صاحب المعدةالضعيفة أن يتناول منه القليل نظراً لصعوبة هضمه. يجب أن يبتعد عن تناولهالمصابون بالروماتيزم, وآلام المفاصل, والنقرس, السكر, ونقص الخميرة عند أكل الحمص الأخضر. ويجب الابتعاد عن الحبوب القاسية, التي يميل لونها علىالاصفرار. منقول من مواضيع xpress :  |
|   |
| رابط إعلاني | |
| معنا ما راح يفوتك أي تخفيض بعد اليوم | |
|
07-25-2007, 02:45 PM
| #2 |
| عضو فعال
لم يعدل حالته
| رد: أشهر الاكلات الشعبية ...فوائدها ، محاذيرها الشخص اللي يعاني من القولون لاينصح باكل الحمص لانه مثير للقولون من مواضيع الفواز1 : |
|
| |
|
08-09-2007, 12:58 PM
| #3 |
| عضو فعال
لم يعدل حالته
| رد: أشهر الاكلات الشعبية ...فوائدها ، محاذيرها مشكور على المرور والاضافة .gif "flowr") اخي الفواز 1من مواضيع xpress : |
|
| |
 |
| مواقع النشر (المفضلة) |
| أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع |
| انواع عرض الموضوع | |
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| أشهر عقد للتطوع !! | الوطن العربي | ثقافة تطوعية و خدمة المجتمع | 4 | 10-11-2007 10:50 AM |
| توبة أشهر عارضة أزياء فرنسية ...........mk | mk1990 | الكتاب والسنة - على مذاهب أهل السنة والجماعة | 1 | 06-06-2007 12:08 PM |
| طريقة عمل المأكولات الشعبية السعودية | سنيورة أمواج | أطباق رئيسية | 52 | 05-14-2007 09:07 PM |
| الأغاني الشعبية أحدث طرق التنصير في المغرب | أبايحي | قناة عيون العرب الإخبارية | 3 | 04-25-2007 03:10 PM |
|
مدونة شعر حامد زيد مسلسل نور توبيكات ملونة توبيكات توبيكات للماسن توبيكات ملونة قصة مسلسل نور قصة مسلسل سنوات الضياع مسلسل سنوات الضياع سنوات الضياع اناشيد يوتيوب يو تيوب مركز تحميل صور مقاطع فيديو مركز تحميل الصور تحميل صور صور رومانسية رسائل حب موقع باربي صور عيون منتديات صور بنات تحميل الماسنجر مسجات حب مسجات ثيمات العاب للبنات فقط mobile9 برامج الماسنجر مكياج خلفيات تحميل العاب صور أنمي ترجمة نصوص صور حب العاب تلبيس تلبيس باربي العاب ماريو sitemap صور سيارات برامج جوال رسائل الجوال موقع باربي اكواد جافا العاب بنات فساتين صور تلوين اليوتيوب صور نكت 2008 نكت 2009 مقاطع صوتية مقاطع فيديو للتحميل صور حلوه دليل مواقع صور قلوب تحميل برامج عيون العاب فلاش برامج برامج جوال وموبايل Drivers برامج صوت وفيديو تحميل العاب جديدة برامج شبكات برامج حماية برامج إدارة النظام برامج تصميم وفوتوشوب نسخ اقراص و DVD برامج كمبيوتر الكمبيوتر كتب عربية تحميل كتب عربية برامج اطفال برامج بورتابل portable برامج عربية ومعربة برنامج هندسة معمارية برنامج ضغط وفك ضغط تعاريف الأجهزة وخدمات أخرى برامج المكتبة برامج منوعة موقع برامج العاب بنات العاب مسجات مرض منتديات صور صدام حسين العاب تلبيس العاب باربي العاب ترتيب غرف العاب طبخ العاب مغامرات العاب اكشن العاب ميك اب العاب مكياج العاب بنات منوعة hguhf hguhf fkhj tr'
العرض العادي
