اسباب التحدث اثناء النوم


أرشيف المواضيع الغير مكتمله او المكرره او المنقوله و المخالفه هنا توضع المواضيع الغير مكتملة او المكرره في المنتدى او المنقوله من مواقع اخرى دون تصرف ناقلها او المواضيع المخالفه.

 
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 04-29-2007, 09:55 PM   #1
من كبار شخصيات عيون العرب
الحاله: (الوقت لا ينتظر احد)
 
الصورة الرمزية أشجان الأزهار
 
تاريخ التسجيل: Apr 2005
العضوية : 513
مكان الإقامة: السعوديه / الريآض
المشاركات: 4,426
الجنس: أنثى
مرات الإعجاب: تلقى 28 مرات الإعجاب التي تلقاها
أعطى 0 مرات الإعجاب التي أعطاها
نقاط التقييم: 172920
أشجان الأزهار has a reputation beyond reputeأشجان الأزهار has a reputation beyond reputeأشجان الأزهار has a reputation beyond reputeأشجان الأزهار has a reputation beyond reputeأشجان الأزهار has a reputation beyond reputeأشجان الأزهار has a reputation beyond reputeأشجان الأزهار has a reputation beyond reputeأشجان الأزهار has a reputation beyond reputeأشجان الأزهار has a reputation beyond reputeأشجان الأزهار has a reputation beyond reputeأشجان الأزهار has a reputation beyond repute
Post اسباب التحدث اثناء النوم

يتحدث بصوت عال وكااانه يتشاجر مع احد واذا استفاق وسالته عما كان يحلم ...يقول لااتذكر شيئا مماحدث ...!!!!

وفي بعض الاحيان يقول اتذكر انني كنت اتكلم وانا نائم ولااكن لااتذكر شيئا مما كنت اقووول..!!

وفي احيان اخرى يفتح عينيه ويجلس من نومه ويتحدث معك وياخذ ويعطي بالكلام وكانه صاحي ويقول لك انا صاحي...وتذهب انت على انه صاحي ثم تعود بعد دقائق فتراه غارقا في النوم وكانه لم ينم منذ فتره طويله...!!!

وعندما يستفيق تساله مالذي حصل لك اليوم لماذا لم تقم؟؟

يقول لك متى؟؟هل ايقظتني اليوم؟؟هل حدثتني اليوم؟؟؟وكانه يعيش في كوكب اخر لايدري من اين وكيف اتى..

ياللعجب هل ياترى كان عقله الباطن الذي كان يتحدث ؟
ام انه فعلا مريض وهو بحاجه للعلاج




ولكن تقول الدكتوره امل المخزومي




يلعب القلق والخوف والتوتر ومشاكل الحياه المختلفه دورا مهما في اضرابات النوم لدى الفرد وتتضمن هذه الاضرابات الكوابيس والاستيقاظ من النوم في حاله رعب شديد
صرير الانسان التبول الاارادي المشي اثناء النوم التحدث اثناء النوم وغيرها وغيرها


عليك مااياتي
1**التخلص من الضغوط النفسيه قدر الامكان قبل الذهاب الى النوم

2**ممارسه التمارين الرياضيه قبل النوم بساعات قليله

3**ممارسه تمارين التنفس واخذ كميه كافيه من الاوكسجين لتنشيط المخ وتخليصه من السموم الناتجه عن الاجهاد والتعب اليومي

4**ممارسه تمارين الاسترخاء للتخلص من التوتر والقلق

5**تجنب اخذ المشااكل اليوميه الى غرف النوم

6**تجنب ممارسه او تكمله واجبات العمل قبل ساعات النوم خاصه اذا كنت مفعمه بالمشاكل والصعوبه في حلها

7**تناول كاسه من الحليب الفاتر او اللبن قبل النوم لتهدئه الاعصاب

8**الاهتمام بملابس النوم على ان تكون مريحه ونظيفه

9**الاهتمام بالسرير على ان يكون مريحا ونظيفا

10**التخلص من الاضاءه القويه واذا كان من الصعب تحقيق ذلك يمكن لبس غطاء العين الذي يحجب الضوء المصنوع من قماش القطن كي يحمي العينين من التعرق ايضا

11**الاهتمام بهدوء غرفه النوم وهوائها وضياها ونظافتها وترتيبها

13**الاهتمام بالوساده ونظافتها وحجمها حسب راحه الفرد

14**تجنب اتخام المعده بالطعام ويمكن الذهاب الى النوم بعد ساعتين من تناوله على الاقل

15**قراءه ايه الكرسي قبل النوم والمعوذات واذا كانت هناك اياه تشعرك بالراحه فاقراها


منقول للفائده
أشجان الأزهار غير متواجد حالياً  

رابط إعلاني
قديم 04-30-2007, 12:48 PM   #2
عضو نشيط جداً
الحاله: (الوقت لا ينتظر احد)
 
الصورة الرمزية ام مهند
 
تاريخ التسجيل: Jun 2006
العضوية : 11935
مكان الإقامة: السعوديه
المشاركات: 2,454
الجنس: أنثى
مرات الإعجاب: تلقى 23 مرات الإعجاب التي تلقاها
أعطى 0 مرات الإعجاب التي أعطاها
نقاط التقييم: 14
ام مهند is on a distinguished road
رد: ،،اسباب التحدث اثناء النوم ،،

يعطيك الف عافية غاليتي على المعلومات الرائعة وفعلا ياختي انا مريت في فترة كان ولدي يتحدث مع نفسه وهو نايم ولما اصحية يتكلم معايه ويرجع ينام وارجع اذكره بكلامه يبكي ومايصدقني
التوقيع
بسم الله والصلاة والسلام على الحبيب المصطفى
اللهم اجمعنا بها في الفردوس الاعلى ومتعنا وهي بلذة النظر الى وجهك الكريم
اللهم ارضها وارض عنها وعافها واعف عنها وجازها بالحسنات احسانا وبالسيئات عفوا وغفرانا
انا لله وانا اليه راجعون
ام مهند غير متواجد حالياً  
قديم 04-30-2007, 02:19 PM   #3
من كبار شخصيات عيون العرب
الحاله: (الوقت لا ينتظر احد)
 
الصورة الرمزية أشجان الأزهار
 
تاريخ التسجيل: Apr 2005
العضوية : 513
مكان الإقامة: السعوديه / الريآض
المشاركات: 4,426
الجنس: أنثى
مرات الإعجاب: تلقى 28 مرات الإعجاب التي تلقاها
أعطى 0 مرات الإعجاب التي أعطاها
نقاط التقييم: 172920
أشجان الأزهار has a reputation beyond reputeأشجان الأزهار has a reputation beyond reputeأشجان الأزهار has a reputation beyond reputeأشجان الأزهار has a reputation beyond reputeأشجان الأزهار has a reputation beyond reputeأشجان الأزهار has a reputation beyond reputeأشجان الأزهار has a reputation beyond reputeأشجان الأزهار has a reputation beyond reputeأشجان الأزهار has a reputation beyond reputeأشجان الأزهار has a reputation beyond reputeأشجان الأزهار has a reputation beyond repute
رد: ،،اسباب التحدث اثناء النوم ،،

مرورك الاروع غاليتي

لاعدمناه

دمتي بود ،،
أشجان الأزهار غير متواجد حالياً  
قديم 04-30-2007, 05:03 PM   #4
عضو نشيط جداً
الحاله: تعبان قلبي(الوقت لا ينتظر احد)
 
الصورة الرمزية الحالمة
 
تاريخ التسجيل: Mar 2006
العضوية : 5161
مكان الإقامة: جدة
المشاركات: 2,743
الجنس: أنثى
مرات الإعجاب: تلقى 28 مرات الإعجاب التي تلقاها
أعطى 0 مرات الإعجاب التي أعطاها
نقاط التقييم: 13
الحالمة is on a distinguished road
رد: ،،اسباب التحدث اثناء النوم ،،

يعطيكِ العافية يا عسل بالفعل موضوع رائع ونقل موفق
الحالمة غير متواجد حالياً  
قديم 08-05-2007, 02:57 PM   #5
موقوف نهائياً
الحاله: لماذا أصبحت قاسي علي يا بحر..!!!!!
 
تاريخ التسجيل: Jun 2007
العضوية : 49733
مكان الإقامة: sur la terre du mon Dieu
المشاركات: 2,415
الجنس: ذكر
مرات الإعجاب: تلقى 23 مرات الإعجاب التي تلقاها
أعطى 0 مرات الإعجاب التي أعطاها
نقاط التقييم: 201
سيف الإسلام has a spectacular aura aboutسيف الإسلام has a spectacular aura aboutسيف الإسلام has a spectacular aura about
رد: اسباب التحدث اثناء النوم

شكرا لك أختي على الموضوع الرائع جعله الله لك في ميزان حسناتك
سيف الإسلام غير متواجد حالياً  
 

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة



الساعة الآن 11:50 AM.


Powered by: vBulletin Copyright ©2000 - 2006, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO
جميع الحقوق محفوظة لعيون العرب
2003 - 2011