| ![]() | |
| | عيون العرب :: الإنتساب :: المكتب :: البحث :: الأركيد :: مواقع :: العاب فلاش :: ترجمة مواقع:: إعجاز القرآن :: الموسوعة الإسلامية :: برامج :: الإعلانات :: القوانين :: خروج | |
| | | |
روابط مهمة: خلفيات | العاب للبنات فقط | mobile9 | صور حب | العاب | windows live messenger 9 | قسم جديد رسائل الجوال سعودي من عيون العرب |
![]() | |
| |
توبكات| موقع باربي| العاب تلبيس باربي| العاب باربي| العاب طبخ | كوش | صور | العاب تلبيس | موقع اليوتيوب - YouTube | تلبيس باربي | دردشة | شات | صور تلوين | العاب ماريو | العاب فلاش | www.youtube.comm | العرب المسافرون| زهير مراد | فساتين سعوديه| لعبة ايكاريام |
| |||||||
| صحة و صيدلة القسم يهتم بالصحة والتعريف بالامراض وطرق الوقاية منها ونصائح صحية بإرشاد متخصصين في هذا المجال |
| |
عالم حواء - مكياج - أزياء - عناية بالبشرة - عناية بالشعر - إكسسوارات
| | #1 |
| ابن سينا عيون العرب ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]()
لم يعدل حالته
| بما أننا في الشتاء أوصيكم بالكستناء؟!! أبوفروة.. ينشط العضلات ويرمم الأعصاب والشرايين الكستناء أو مايعرف ب «أبوفروة» وغير ذلك من الأسماء، فقد ذكر كثيراً في الطب القديم، أما في الطب الحديث فيقال: ثلاثة أرباع كوب من الكستناء يوفر أكثر من 40٪ من الحصة الغذائية المنصوح بها من فيتامين ح، 35٪ من الحصة الغذائية المنصوح بها من حمض الفوليك، 25٪ من الحصة الغذائية المنصوح بها من فيتامين ب6. ![]() كما ان حصة من نفس الحجم من الكستناء والتي تحتوي على 240سعرة حرارية و3غرامات من البروتين وغرامين من الدهون توفر أيضاً اكثر من 10٪ من الحصة الغذائية المنصوح بها من الحديد والفوسفور والريبوفلافين والثيامين. كما ان الكستناء نظراً لاحتوائها على المعادن والفيتامينات تعتبر منشطة ومقوية ومرممة للعضلات والأعصاب والشرايين ومطهرة ومقوية للمعدة. والكستناء من الفواكة الشتوية التي تؤكل نيئة او مشوية او مسلوقة وهي توصف عادة لمنهوكي القوى الجسمية والعقلية والنحفاء والشيوخ وللمصابين بفقر الدم والقروح والبواسير. والكستناء تستخدم على نطاق واسع في اعداد الحلويات المخبوزة حيث يمكن تجفيفها بعد شيها وبشرها للحصول على دقيق يصنع منه عجينة غنية ولذيذة مناسبة لاعداد الفطائر والترت، ويمكن هرس الكستناء المسلوقة والتي يكون لها قوام شبيه بقوام البطاطس واستخدامها في خليط الكعك او كحشوة للمعجنات. كما يوجد مربى الكستناء الذي يعد طعاماً شهياً في متاجر الأطعمة الخاصة. ويصنع من الكستناء أحد أنواع الحلوى اللذيذة المسماه «ماردن غلاسيه». وتعتبر الكستناء غذاء مكملا ممتازا ولا يجوز لنا إغفالها من قوائم طعامنا، ولكن من الضروري لنا في كل الحالات سواء اكلناها مشوية أم مسلوقة أو على شكل حلوى ان نعرضها لعملية مضغ جيدة تحاشياً للصدام الذي لابد ان يقع بينها وبين العصارات المعوية فيما لو لم تمضغ كما يجب حيث أنها صعبة الهضم وتسبب الغازات. كما يجب على المصابين بأمراض عسر الهضم والمغص وعلل الكبد والسكري والسمنة عدم أكلها. يجب عدم الخلط بين الكستناء وما يعرف بكستناء الحصان horse chestnut التي لا يمكن أكلها. منقول من مقالات الدكتور / جابر القحطاني من مواضيع الصيدلي : ![]() |
| |
| رابط إعلاني | |
| معنا ما راح يفوتك أي تخفيض بعد اليوم | |
| | #2 |
| " إشراف عام " ![]() ![]() ![]() ![]() ![]()
قلب المنتدى النابض
لم يعدل حالته
| مشاركة: بما أننا في الشتاء أوصيكم بالكستناء؟!! يعطيك العافيه على النقل الرائع واحنا محتاجين كل شيء يدفي خصوصا هالايام مشكوووووور تقبل تحياتي من مواضيع اثير الورد : |
| |
| | #3 |
| عضو نشيط ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]()
لم يعدل حالته
| مشاركة: بما أننا في الشتاء أوصيكم بالكستناء؟!! >>>>>> نصاب جالس يشويها الحين من مواضيع كولومبو : |
| |
| | #4 |
| " إدارة عامة " ![]() ![]() ![]() ![]() ![]()
الحاله: بالخارج...
| مشاركة: بما أننا في الشتاء أوصيكم بالكستناء؟!! يسلموووو يا صيدلي من مواضيع ابوهايل : |
| |
| | #5 |
| ابن سينا عيون العرب ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]()
لم يعدل حالته
| مشاركة: بما أننا في الشتاء أوصيكم بالكستناء؟!! اثير مشكوره على المرور وأكلي الكستناء وراح يدفيك على فكره ترى بوخالد ما يعرفه يا اثير بس له قصه مع الكستناء اسأليه ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــ كولومبو بالعافيه حبيبي وتسلم على المرور ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ بوهايل يله شد حيلك وأرجع البلد على شان تلحق عليه تسلم على المرور من مواضيع الصيدلي : - مرحبا |
| |
![]() |
| مواقع النشر (المفضلة) |
| أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع |
| انواع عرض الموضوع | |
| |
المواضيع المتشابهه | ||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| موضة الشتاء فى 2007 | dark girl | أزياء | 8 | 04-19-2007 05:47 PM |
| إرسم صورتك بدون رسام أنصحكم بالدخول... | رورو الأمورة | ألغاز و مسابقات | 8 | 03-09-2007 01:03 AM |
| أهناك شك أننا مستهدفون؟ | عثمان أبو الوليد | حوارات و نقاشات جاده | 15 | 02-21-2007 08:08 PM |
| خطوات بسيطة تجنبك الزكام ولا تنسى نحن في فصل الشتاء!!! | نبيل المجهول | صحة و صيدلة | 12 | 02-17-2007 07:36 PM |
| امراض الجلد في الشتاء.. | فرسكا | صحة و صيدلة | 6 | 02-10-2007 03:01 AM |
|
مدونة شعر حامد زيد مسلسل نور توبيكات ملونة توبيكات توبيكات للماسن توبيكات ملونة قصة مسلسل نور قصة مسلسل سنوات الضياع مسلسل سنوات الضياع سنوات الضياع اناشيد يوتيوب يو تيوب مركز تحميل صور مقاطع فيديو مركز تحميل الصور تحميل صور صور رومانسية رسائل حب موقع باربي صور عيون منتديات صور بنات تحميل الماسنجر مسجات حب مسجات ثيمات العاب للبنات فقط mobile9 برامج الماسنجر مكياج خلفيات تحميل العاب صور أنمي ترجمة نصوص صور حب العاب تلبيس تلبيس باربي العاب ماريو sitemap صور سيارات برامج جوال رسائل الجوال موقع باربي اكواد جافا العاب بنات فساتين صور تلوين اليوتيوب صور نكت 2008 نكت 2009 مقاطع صوتية مقاطع فيديو للتحميل صور حلوه دليل مواقع صور قلوب تحميل برامج عيون العاب فلاش برامج برامج جوال وموبايل Drivers برامج صوت وفيديو تحميل العاب جديدة برامج شبكات برامج حماية برامج إدارة النظام برامج تصميم وفوتوشوب نسخ اقراص و DVD برامج كمبيوتر الكمبيوتر كتب عربية تحميل كتب عربية برامج اطفال برامج بورتابل portable برامج عربية ومعربة برنامج هندسة معمارية برنامج ضغط وفك ضغط تعاريف الأجهزة وخدمات أخرى برامج المكتبة برامج منوعة موقع برامج العاب بنات العاب مسجات مرض منتديات صور صدام حسين العاب تلبيس العاب باربي العاب ترتيب غرف العاب طبخ العاب مغامرات العاب اكشن العاب ميك اب العاب مكياج العاب بنات منوعة hguhf hguhf fkhj tr'