ماذا تفعل في لحظات ضعفك؟؟؟
عيد سعيد عيون 

العرب
عيون العرب :: الإنتساب :: المكتب :: البحث  :: الأركيد :: مواقع :: العاب فلاش :: ترجمة مواقع:: إعجاز القرآن :: الموسوعة الإسلامية :: برامج :: الإعلانات :: القوانين :: خروج

::أسرة عيون العرب تبارك لجميع الاعضاء والزوار الكرام بعيد الاضحى المبارك وكل عام وانتم بخير::

الآن !! احصل على مدونتك مجانا من عيون العرب


قروب عيون العرب البريد الإلكتروني:


روابط مهمة: خلفيات | العاب للبنات فقط | mobile9 | صور حب | العاب | windows live messenger 9 | قسم جديد رسائل الجوال سعودي من عيون العرب



 
دربكة جامعة الامام محمد بن سعود الجامعه الاسلامية منتديات ستارت

توبكات| موقع باربي| العاب تلبيس باربي| العاب باربي| العاب طبخ | كوش | صور | العاب تلبيس | موقع اليوتيوب - YouTube | تلبيس باربي | دردشة | شات | صور تلوين | العاب ماريو | العاب فلاش |  www.youtube.comm | العرب المسافرون| زهير مراد | فساتين سعوديه| لعبة ايكاريام


العودة   عيون العرب - ملتقى العالم العربي > ~¤¢§{(¯´°•. عيون الأقسام العامة.•°`¯)}§¢¤~ > مواضيع عامة
     أنت غير مسجل في منتديات عيـون العـرب . للتسجيل الرجاء اضغط هنـا

مواضيع عامة مواضيع عامة, مقتطفات, معلومات عامه, مواضيع ليس لها قسم معين.



عالم حواء - مكياج - أزياء - عناية بالبشرة - عناية بالشعر - إكسسوارات





موضوع مغلق
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 04-15-2007, 10:36 AM   #1
عضو مميـــز
لم يعدل حالته
 
الصورة الرمزية samir albattawi
samir albattawi

أوسمة العضو درع التكريم المسابقة السياحية المجلد الأسيوي: وسام خاص بعيون السفر والسياحة - السبب: فوزك بوسام التكريم للمسابقة السياحية المجلد الأسيويوسام للأعضاء المميزين في قسم السفر والساحة: وسام خاص بعيون السفر والسياحة - السبب: لنشاطك وتميزك في عيون السفر والسياحةوسام مسابقة حديث الجمعة: وسام يناله الفائز في مسابقة حديث الجمعة - السبب: بمناسبة الفوز في حديث الجمعةوسام التميز والنشاط:  - السبب: نشاط وتميز في الاقسام

samir albattawi is on a distinguished road

إرسال رسالة عبر مراسل MSN إلى samir albattawi إرسال رسالة عبر مراسل Yahoo إلى samir albattawi إرسال رسالة عبر Skype إلى samir albattawi
ماذا تفعل في لحظات ضعفك؟؟؟

ماذا تفعل فى لحظات ضعفك...؟




ماذا



تفعل



فى لحظات



ضعفك...؟



----------



-----------------------



-----------------------------------------------



----------------------------------------------------------------------



---------------------------------------------------------------------------------------------



----------------------------------------------------------------------------------------------------------



كل انسان منا يمر أحيانا بلحظات ضعف..قد تتلاشى بعد فترة قصيرة ويكون ذلك من حسن الحظ بلا شك، وقد تستمر فترات طويلة تجعلنا نبحث بالضرورة عن مخرج.



وقبل أن نغوص في أعماق هذة اللحظات التي تكون فيها في حالة ضعف لابد أن نفكر فيها طويلا لماذا نمر أصلا بتلك اللحظات؟



هذه اللحظات أو تللك الأوقات التي لانشعر فيها بالثقة بالنفس تكون دائما وأبدا بسبب


وجود تفكير سلبي موجود فعلا، هذا التفكير السلبي هو الذي يجعلنا نشعر بالقلق أو عدم الملاءمة والتأقلم مع الناس، وقد يمنعنا هذا التفكير أيضا من التحدث بطلاقة عند بحث موضوع مهم، بل قد يجعلنا لانستكمل ماقد نكون بدأناه من خطط ومشروعات وطموحات لاعتقادنا انه ليس جيدا بما فيه الكفاية.




بل قد يصل بنا تفكير السلبي الى نقارن بين أنفسنا وبين الأخرين، وأن نجعل ميزان المقارنه دائما في صالح الأخرين، بل يصل الى أن تجعلنا لاتتخذ أي قرار أو موقف.



والناس عندما يتيقنون لحقيقة تلك المشاعر السلبية وماتفعل بهم يقولون عنها وساوس شيطانية وينسبون الي الشيطان تلك الأفكار الهدامة لأنهم يعتبرون تلك الأفكار مفتاحا لأبواب الشر التي يجب غلقها ، ويبقى السؤال ماذا نفعل عندما نمر بتلك اللحظات؟؟



والأجابة المنطقية أو ما يحدث بالفعل منا هو أحد الأمرين :



أما أن تستسلم لتلك الحظات أو نقاومها.... فاذا كان الأستسلام مرفوضا لأنه سيقود ثقتنا بأنفسنا فليس أمامنا أذن سوى المقاومة، ولا أعتقد انه من المنطق العملي أن أقول لك عندما تمر بلحظات ضعف لابد أن تقاومها دون أن أدلك عن كيفية تلك المقاومة وأسلوبها الصحيح.



والطريقة العمليةة المثلى للمقاومة هي "الرصد" أن تقوم برصد أفكارك ومشاعرك السلبية لمدة أسبوع أو أسبوعين وأن تدون لماذا أنتابك أصلا هذه المشاعر ، وما هي أسبابها ودوافعها الحقيقية ... بادر بعد ذلك بالمقاومة الفعلية بتجنب الأسباب والدوافع وارصد النتائج بكل دقة وأمانه اذا مااستمر الشعور لديك مائلا الى رمادية


فأنت بحاجة فعلية لأستشارة أخصائي نفسي كحل أخير.




**ومن أظرف الطرق العلمية لمقاومة لحظات الضعف استخدام كلمة قف!!



فاذا ماوجدت نفسك بدأت في التفكير السلبي وبدأت تنتابك مشاعر واحباطات عدم الثقة


بالنفس قل"قف"وتهجى الكلمة عدة مرات "قف" وأمسك قبضة يدك باليد الأخرى ودع عضلاتك تنقبض وأنت تتهجى الكلمة واحرص على تفكير المعاكس ولا تترك نفسك في هم وقلق غير ضرورين وراجع القائمة التي تدونها عن الأسباب التي جعلت


تلك المشاعر السلبية تتسرب الي نفسك ، ماهي الأسباب والمشكلات، وكيف يمكن حلها وعندما تمر هذه اللحظات اقرأ السباب مره أخرى ستجدها تافهة للغاية،وستجد نفسك تضحك من الأسباب التي جعلتك في لحظات ضعف،والتخلص من عادة التفكير


السلبي ضرورة للقضاء على لحظات الضعف، فكر دائما في خلق الحلول للمشكلات التي تجعلك تمر بلحظات ضعف وعدم ثقة في نفسك واطرد دائما وأبدا الفكرة القائلة بأن بعض المشكلات ليس لها حلول...



أعزائي حاولوا ان تجربوا الخطوات ... وان شالله تتخلصون من لحظات الضعف


اعجبني فنقلته لكم







من مواضيع samir albattawi :

samir albattawi غير متواجد حالياً  
Digg this Post!

رابط إعلاني

معنا ما راح يفوتك أي تخفيض بعد اليوم
www.logta.com
لقطه، نجمع لك العروض والتخفيضات في مكان واحد

قديم 05-29-2007, 10:02 PM   #3
من كبار شخصيات عيون العرب
لم يعدل حالته
 
الصورة الرمزية غرور انثى
غرور انثى

أوسمة العضو وسام المركز الثالث لأفضل تصميم للحج: وسام خاص بقسم التصميم - السبب: فوزك بالمركز الثالث لمسابقة افضل تصميم للحجوسام مشاركي حرب التسالي والالعاب: وسام خاص بالتسالي والالعاب - السبب: مشارك في حرب التسالي والالعاب

غرور انثى is on a distinguished road

رد: ماذا تفعل في لحظات ضعفك؟؟؟

مشكوره اختي على النقل الرئع

فهناك لحظات يحتاج الانسان ليبوح بها الى من يحب


اشكرك على الطرح

لي عوده اخرى

من مواضيع غرور انثى :


توقيع غرور انثى:

رحلة الألف ميل تبدأبخطوة
متى وجدت الإرادة والصبر زالت الصعاب
احسن وسيلة للتغلب على الصعاب اختراقها
لانعرف قيمة مالدنيا حتى نخسرة
ليس الفخر أن لانسقط بل أن ننهض كلما سقطنا


غرور انثى غير متواجد حالياً  
Digg this Post!
قديم 06-01-2007, 02:02 PM   #4
عضو مميـــز
لم يعدل حالته
 
الصورة الرمزية samir albattawi
samir albattawi

أوسمة العضو درع التكريم المسابقة السياحية المجلد الأسيوي: وسام خاص بعيون السفر والسياحة - السبب: فوزك بوسام التكريم للمسابقة السياحية المجلد الأسيويوسام للأعضاء المميزين في قسم السفر والساحة: وسام خاص بعيون السفر والسياحة - السبب: لنشاطك وتميزك في عيون السفر والسياحةوسام مسابقة حديث الجمعة: وسام يناله الفائز في مسابقة حديث الجمعة - السبب: بمناسبة الفوز في حديث الجمعةوسام التميز والنشاط:  - السبب: نشاط وتميز في الاقسام

samir albattawi is on a distinguished road

إرسال رسالة عبر مراسل MSN إلى samir albattawi إرسال رسالة عبر مراسل Yahoo إلى samir albattawi إرسال رسالة عبر Skype إلى samir albattawi
رد: ماذا تفعل في لحظات ضعفك؟؟؟

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فلسطيني الهوية مشاهدة المشاركة
بارك الله فيك

اشكرك اخي على مرورك
وتقبل تحياتي


من مواضيع samir albattawi :


توقيع samir albattawi:


الوقت يداهمني والعمر يسرقني

لكن لا املك سوى شكر لكل من تقبلني في هذا المنتدى
واتمنى من الله ان يجمعنا في الجنان العليا




اخوكم


سامر البطاوي





samir albattawi غير متواجد حالياً  
Digg this Post!
قديم 06-01-2007, 02:04 PM   #5
عضو مميـــز
لم يعدل حالته
 
الصورة الرمزية samir albattawi
samir albattawi

أوسمة العضو درع التكريم المسابقة السياحية المجلد الأسيوي: وسام خاص بعيون السفر والسياحة - السبب: فوزك بوسام التكريم للمسابقة السياحية المجلد الأسيويوسام للأعضاء المميزين في قسم السفر والساحة: وسام خاص بعيون السفر والسياحة - السبب: لنشاطك وتميزك في عيون السفر والسياحةوسام مسابقة حديث الجمعة: وسام يناله الفائز في مسابقة حديث الجمعة - السبب: بمناسبة الفوز في حديث الجمعةوسام التميز والنشاط:  - السبب: نشاط وتميز في الاقسام

samir albattawi is on a distinguished road

إرسال رسالة عبر مراسل MSN إلى samir albattawi إرسال رسالة عبر مراسل Yahoo إلى samir albattawi إرسال رسالة عبر Skype إلى samir albattawi
رد: ماذا تفعل في لحظات ضعفك؟؟؟

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة غرور انثى مشاهدة المشاركة
مشكوره اختي على النقل الرئع

فهناك لحظات يحتاج الانسان ليبوح بها الى من يحب


اشكرك على الطرح

لي عوده اخرى

اشكرك اختي على مرورك
وتقبلي تحياتي

من مواضيع samir albattawi :

samir albattawi غير متواجد حالياً  
Digg this Post!
موضوع مغلق

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
؟؟ ماذا تفعل لو كان طبعـك الصمـت عــنـد الألم؟؟؟؟؟؟؟ طبيب العراق أرشيف المواضيع الغير مكتمله او المكرره او المنقوله و المخالفه 7 07-26-2007 04:17 PM
ماذا لو قالت لك اختك هذه الكلمة ما تفعل بها؟ عاشقة فلسطين حوارات و نقاشات جاده 5 02-23-2007 01:31 PM
ماذا تفعل إذا تشنج شخص يتداول في الاسهم السعوديه!!!؟ المعلم سطح نكت و ضحك و خنبقة 13 06-24-2006 04:50 PM
( 000000) ماذا تفعل في مثل هذا الموقف ؟ abukaram نكت و ضحك و خنبقة 3 06-24-2006 02:42 PM
ماذا تفعل انا كان الصمت طبعك؟؟؟؟؟ الغبار الذهبي قصص , روايات و مقالات أدبية 2 05-28-2006 10:32 AM

مسجات اسلاميه  مسجات حب وغرام مسجات شوق ووله مسجات وداع وفراق  مسجات المدح 
مسجات العيد مسجات منوعة مسجات نكت مسجات مقالب المزيد من MMS-SMS

قائمة الانتقال السريع بين اقسام عيون العرب

أنظمة التشغيل سكربتات هاكات تحميل كراكات و سيريالات شرح برنامج تحميل برنامج
احكام رمضان سيرة نبوية تحميل محاضرات اناشيد اعجاز الكتاب و السنة فتاوى
حوارات منوعات عملات و اسهم اخبار و اسرار شعر نبطي
خواطر قصص   كتب مجانية تحضير مواد شاهادات اونلاين
تعلم اللغات الاجنبية أزياء اكلات ادارة المنزل ازياء رجال
اجتماعيات برمجة عصبية صحة الاسره دروس فوتوشوب
دروس خط عربي مواضيع ترحيب نكت 2008 مواضيع العاب صور
مقاطع للتحميل الغاز غرائب و عجائب العاب كاملة انيمي
صور انيمي اخبار رياضية 2008 سيارات مناطق سياحية برامج جوال
(SMS) و (MMS) ثيمات و خلفيات شاعر المليون أرشيف المواضيع المكرره العاب فلاش
ثيمات و خلفيات للجوال نغمات وصوتيات جوالات الجيل الثالث العاب جوالات الجيل الثالث موقع تحميل صور مركز تحميل صور

تحميل برنامج | فتاوى | أسرار | العاب بنات | العاب ماريو |العاب فلاش| كتب مجانية | صور رومانسية | صور مضحكة | صور اطفال | صور | صور مرعبة | تحميل أناشيد | شاعر المليون | ترجمة مواقع | أزياء 2008 | أنمي | صور انمي | يرامج جوال | رموز للماسنجر | تحميل الماسنجر| ماسنجر | مسجات mms | ماسنجر 9 الجديد | ماسنجر 8 للجوال | برامج الجيل الثالث | برامج نوكيا | العاب الجيل الثالث | العاب تلبيس | مقاطع مضحكة | قصص | العاب |قصة|دليل المنتديات|وضائف|صور سيارات|مسجات|رسائل حب|صور بنات|قروب|جديد الصور|مواقع برامج|قصص واقعية|العاب أطفال|مسجات الجوال|شات دردشة|مواقع أطفال|ياهو|هوتميل|صور للماسنجر|مكياج للبنات | مقاطع بلوتوث جديدة | صور حلوه| صور بنات الخليج | صور اطفال حلوين | صور اطفال مضحكه | صور اطفال للتصميم | صور اطفال اجانب | صور قطط | صور قطط مضحكة | صور كرتون | صور كرتونية كرتون رسوم متحركة | صور انمي متحركة| صور كرتون ديزني | صور كرتون بنات | صور رسوم متحركة | صور رومانسية متحركة | صور متحركة | صور زهور | صور حب | ريل بلاير برنامج Real Player اخر اصدار 2008 | صور انمي بنات | تحميل صور | صور ستار اكاديمي 2008 | star academy 5| Forex

برامج

برامج جوالات الجيل الثالث

دليل إشهار المواقع

ترجمة نصوص

العاب اطفال

دروس فوتوشوب

صور

ثيمات جوالات الجيل الثالث

تحميل افلام عربية

صور قلوب


مدونة شعر حامد زيد مسلسل نور توبيكات ملونة توبيكات توبيكات للماسن توبيكات ملونة قصة مسلسل نور قصة مسلسل سنوات الضياع  مسلسل سنوات الضياع  سنوات الضياع اناشيد يوتيوب يو تيوب مركز تحميل صور مقاطع فيديو مركز تحميل الصور تحميل صور صور رومانسية رسائل حب موقع باربي صور عيون منتديات صور بنات تحميل الماسنجر مسجات حب مسجات ثيمات العاب للبنات فقط mobile9 برامج الماسنجر مكياج خلفيات تحميل العاب صور أنمي ترجمة نصوص صور حب العاب تلبيس تلبيس باربي العاب ماريو sitemap صور سيارات برامج جوال رسائل الجوال موقع باربي اكواد جافا العاب بنات فساتين صور تلوين اليوتيوب صور نكت 2008 نكت 2009 مقاطع صوتية مقاطع فيديو للتحميل صور حلوه دليل مواقع صور قلوب تحميل برامج عيون العاب فلاش برامج برامج جوال وموبايل Drivers برامج صوت وفيديو تحميل العاب جديدة برامج شبكات برامج حماية برامج إدارة النظام برامج تصميم وفوتوشوب نسخ اقراص و DVD برامج كمبيوتر الكمبيوتر كتب عربية تحميل كتب عربية برامج اطفال برامج بورتابل portable برامج عربية ومعربة برنامج هندسة معمارية برنامج ضغط وفك ضغط تعاريف الأجهزة وخدمات أخرى برامج المكتبة برامج منوعة موقع برامج العاب بنات العاب مسجات مرض منتديات صور صدام حسين العاب تلبيس العاب باربي العاب ترتيب غرف العاب طبخ العاب مغامرات العاب اكشن العاب ميك اب العاب مكياج العاب بنات منوعة hguhf hguhf fkhj tr'



الساعة الآن 04:19 AM.



حارة المساطيل
برامج توبيكات ماسنجر برامج دليل مواقع العاب بنات مسجات العاب للبنات فقط العاب صور


Powered by vBulletin® Version 3.7.4. Copyright ©2000 - 2009
Powered by: vBulletin Copyright ©2000 - 2006, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.3.1
جميع الحقوق محفوظة لعيون العرب
2003 - 2007