برمج عقلك على النجاح

**بــو راكـــــان** · 11-22-2006, 08:09 AM

دلت الدراسات على ان الانسان يقضي 70% من وقته في حالة اتصال بالعالم وهذه النسبة مقسمة الى : 9 % منها للكتابة 16 % للقراءة 30 % للكلام او التحدث 45% للاستماع لكن وجد ان معدل الكفاءة للشخص العادي في مهارة الاستماع هي 25% مما يجب ان تكون عليه سبب ذلك هو:الانتباه لطريقة كلام المحاضر اكثر من الانتباه لمحتوى المحاضرة و .....

السماح للذهن بأن يذهب بعيدا في احلام اليقظة و السماح لمعوقات الانتباه لسلب الانتباه عدم حب المادة المقررة

..:: نشط مخك ::..

-اشرب الماء باستمرار
- اكتب ( & ) لمدة نصف دقيقة مع النظر الى رأس القلم مرة في اليد اليمنى ثم في اليد اليسرى ثم اليدين معاً .
-النوم المبكر: حاذر من النوم الكثير فهو يصيبك بالخمول كما انه يضعف قدرتك على الفهم .

..:: الايحاء بالاسترخاء ::..

ما هو الإيحاء بالاسترخاء؟ ويسمى أحيانا بالتنويم الذاتي ويقوم على إصدار بعض الإيحاءات يقولها الشخص لنفسه أو يسمعها من غيره تساعده على الاسترخاء والخروج من دائرة التوتر ويستعد لتقبل الإيحاءات الإيجابية والتي من الممكن أن يعارضها لو كان في حالة اليقظة.

..:: العقل الواعي و اللاواعي ::..

ينقسم عقل الإنسان إلى قسمين حسب حالة الوعي والإدراك فهناك الشعور(العقل الواعي) فمن خلاله يوجهنا في حالة اليقظة فقط إلى ما هو صحيح وسليم حسب ما نراه أمامنا ،أما اللاشعور( العقل اللاوعي) ويسمى بالعقل الباطن فدوره اكبر وفيه نخزن الملايين من الصور والذكريات.
العقل الواعي=10% العقل اللاواعي =90%

..:: برمج عقلك ليفكر ايجابيا ::..

جرب هذه الليلة: أن تكرر العبارات التالية (أي اي عبارات ايجابية )مع نفسك قبل خلودك للنوم: انني اثق كثيرا بذاكرتي ...ان المعلومات التي اقراها من الكتب المدرسية سأفهمها واتذكرها بسهولة. ....ان مادة(.....)ستكون سهلة مع الوقت لأننى استطيع ان ادرسها وسوف افهمها.....غدا في الامتحان ستكون اعصابي مرتاحة…مرتاحة…يا سلام. نني واثق من نفسي سأنجح في مادة (.....) ان شاء الله

..:: برمجة العقل السريعة ::..

ما هي البرمجة ؟ البرمجة في لغة الحاسب ان يقوم شخص ما بعمل برنامج وفق خطوات منطقية يستجيب لها الحاسب آليا فيخرج النتائج التي وصفها المبرمج...وهكذا.
وحيث ان العقل اللاوعى لديه مساحة ما يساوي 10 بليون من الحواسيب الخارقة وبالتالي هو قابل للبرمجة حاله حال أي حاسب شخصي !!
حتى ننجح في حياتنا يجب ان نلغي البرمجة السلبية التي تمت سابقا في حياتنا ونستبدلها ببرمجة تعيد لنا الامل والفوز والنجاح.

..:: وتتلخص البرمجة السريعة للعقل في التالي ::..

1- حدد الايحاءات المطلوبة”الرسالة العقلية الايجابية”واكتبها على بطاقة صغيرة
2- استرخ على كرسي مريح
3- اقرأ الرسالة العقلية الايجابية
4- اغمض عينيك واسترخ
5- تنفس بعمق ثم اقبض النفس وانت تعد داخليا الى الرقم(4) ثم زفير بطىء
كرر الخطوة السابقة ولكن اقبض النفس وانت تعد الى الرقم (6)
كرر الخطوة رقم(5)ولكن اقبض النفس وانت تعد الى الرقم(8)

..:: خطوات دائرة النجاح ::..

1- اذهب بذاكرتك بعيدا هناك الى موقف شعرت فيه بالسعادة والفرح كيوم تسلمت فيه هدية او جائزة في مدرستك او عملك .
2- اسمع وشاهد واشعر بالكلمات التي تستطيع سماعها وشاهد ما تتذكر انك شاهدته واجلب المشاعر التي عشتها.
3- كون دائرة: تخيل على الارض دائرة وهمية بأي لون او شكل ثم ادخل فيها الان فكر في كلمة وهي التي ستكون مفتاح السعادة .واترك الخيار لك ( مثل: روعة ،قمة)
4- نفس عميق: خذ نفس عميق بكل هدوء واطمئنان
5- كون حركة: اقبض يديك او ضم السبابة مع الابهام اعمل اي حركة بسيطة
6- كثف:اغمض عينيك وكثف هذه الذكريات بكل قوة..شاهد..اسمع..اشعر
7- ركز: لمدة دقيقة او دقيقتين في هذه الذكريات الجميلة.
8- اخرج من الدائرة.
9- افتح عيناك ويداك وكرر ما سبق اكثر من مرة في اليوم الواحد واستمر لمدة يومين.
10- جرب نجاحك في الارتباط بالكلمة وحركة اليد هل تعطيك السعادة؟

انت تبرمج عقلك والعقل يستجيب،بالامكان برمجة العقل للحصول على:

.. التركيز في الدراسة ..
.. الثقة في النفس ..
.. تذكر الاسماء ..
.. الشعور بالنشاط والحيوية..
.. وغيرها كثير جدا جدا ..

..:: الاثبات الايجابي ::..

فكر في احد الاهداف التي تتمناها في حياتك وعادة تبدأ بكلمة ”اتمنى”
غير “اتمنى” الى “اخترت” غير”اخترت”الى”سوف” غير”سوف”الى”أنا”
مثال: اتمنى ان افهم مادة…… اخترت ان افهم مادة .... سوف افهم مادة… انا افهم مادة……. .

**بــو راكـــــان** · 11-22-2006, 04:08 PM

شكرا على مرورك يا نور القمر

أدوات الموضوع	إبحث في الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق	إبحث في الموضوع: البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع
العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

قائمة الانتقال السريع بين اقسام عيون العرب
أنظمة التشغيل	سكربتات هاكات	تحميل كراكات و سيريالات	شرح برنامج	تحميل برنامج
احكام رمضان	سيرة نبوية	تحميل محاضرات اناشيد	اعجاز الكتاب و السنة	فتاوى
حوارات	منوعات	عملات و اسهم	اخبار و اسرار	شعر نبطي
خواطر	قصص	كتب مجانية	تحضير مواد	شاهادات اونلاين
تعلم اللغات الاجنبية	أزياء	اكلات	ادارة المنزل	ازياء رجال
اجتماعيات	برمجة عصبية	صحة	الاسره	دروس فوتوشوب
دروس خط عربي	مواضيع ترحيب	نكت 2008	مواضيع العاب	صور
مقاطع للتحميل	الغاز	غرائب و عجائب	العاب كاملة	انيمي
صور انيمي	اخبار رياضية 2008	سيارات	مناطق سياحية	برامج جوال
(SMS) و (MMS)	ثيمات و خلفيات	شاعر المليون	أرشيف المواضيع المكرره	العاب فلاش
ثيمات و خلفيات للجوال	نغمات وصوتيات جوالات الجيل الثالث	العاب جوالات الجيل الثالث	موقع تحميل صور	مركز تحميل صور

برامج	برامج جوالات الجيل الثالث	دليل إشهار المواقع	ترجمة نصوص	العاب اطفال
دروس فوتوشوب	صور	ثيمات جوالات الجيل الثالث	تحميل افلام عربية	صور قلوب

::أسرة عيون العرب تبارك لجميع الاعضاء والزوار الكرام بعيد الاضحى المبارك وكل عام وانتم بخير::

الآن !! احصل على مدونتك مجانا من عيون العرب

برمج عقلك على النجاح

البرمجة العصبية و التطوير الذاتي


	عيون العرب :: الإنتساب :: المكتب :: البحث :: الأركيد :: مواقع :: العاب فلاش :: ترجمة مواقع:: إعجاز القرآن :: الموسوعة الإسلامية :: برامج :: الإعلانات :: القوانين :: خروج

رابط إعلاني
معنا ما راح يفوتك أي تخفيض بعد اليوم www.logta.com لقطه، نجمع لك العروض والتخفيضات في مكان واحد