الفرق بين القلق و الأرق
عيد سعيد عيون 

العرب
عيون العرب :: الإنتساب :: المكتب :: البحث  :: الأركيد :: مواقع :: العاب فلاش :: ترجمة مواقع:: إعجاز القرآن :: الموسوعة الإسلامية :: برامج :: الإعلانات :: القوانين :: خروج

::أسرة عيون العرب تبارك لجميع الاعضاء والزوار الكرام بعيد الاضحى المبارك وكل عام وانتم بخير::

الآن !! احصل على مدونتك مجانا من عيون العرب


قروب عيون العرب البريد الإلكتروني:


روابط مهمة: خلفيات | العاب للبنات فقط | mobile9 | صور حب | العاب | windows live messenger 9 | قسم جديد رسائل الجوال سعودي من عيون العرب



 
دربكة جامعة الامام محمد بن سعود الجامعه الاسلامية منتديات ستارت

توبكات| موقع باربي| العاب تلبيس باربي| العاب باربي| العاب طبخ | كوش | صور | العاب تلبيس | موقع اليوتيوب - YouTube | تلبيس باربي | دردشة | شات | صور تلوين | العاب ماريو | العاب فلاش |  www.youtube.comm | العرب المسافرون| زهير مراد | فساتين سعوديه| لعبة ايكاريام


العودة   عيون العرب - ملتقى العالم العربي > ~¤¢§{(¯´°•. عيون الأقسام الصحية والإجتماعية.•°`¯)}§¢¤~ > علم النفس
     أنت غير مسجل في منتديات عيـون العـرب . للتسجيل الرجاء اضغط هنـا

علم النفس الشخصية، وتكوينها، وتطورها، ووسائل تحليلها, اختبارات نفسيه, مواضيع عن علم النفس, دكتور نفساني.



عالم حواء - مكياج - أزياء - عناية بالبشرة - عناية بالشعر - إكسسوارات





إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع إبحث في الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 08-31-2009, 04:23 AM   #1
مميز في قسم علم النفس
الحاله: انا افكر اذا انا موجود
 
الصورة الرمزية دكتور نفساني
الفرق بين القلق و الأرق

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته


نزولاً عند رغبة بعض الأصدقاء لطرح موضوع عن القلق و الأرق لا بد من توضيح بعض النقاط المهمة كون التشخيص يعتبر نصف العلاج , و من هذه النقاط لا بد من توضيح الفرق بين القلق و الأرق


القلق كما عرفه الدكتور حامد زهران في كتابه " الصحة النفسية " هو{ حالة توتر شامل و مستمر نتيجة توقع تهديد خطر فعلي او رمزي قد يحدث و يصحبها خوف غامض و أعراض نفسية جسمية } , و هناك نوعان من القلق , فهناك القلق المرضي و القلق الصحي او العادي و الطبيعي


سأتكلم هنا عن القلق الطبيعي حيث يكون مصدره خارجياً و موجود فعلاً و يطلق عليه إسم القلق الواقعي , و كثير من المسميات التي ذكرتها أعلاه . يحدث هذا في مواقف التوقع او الخوف من فقدان شيء مثل القلق المتعلق بالنجاح في عمل جديد او إمتحان او بالصحة او الإقدام على الزواج او انتظار نبأ هام او الإنتقال من القديم إلى الجديد و من المعلوم إلى المجهول او من المألوف إلى الغريب او الإنتقال إلى بيئة جديدة او وجود خطر قومي او عالمي او من حدوث تغيرات إقتصادية او إجتماعية . و قد يكون القلق عرض لمرض نفسي آخر او يكون مرضاً نفسياً قائماً بذاته



أما الأرق { هو حالة عدم إكتفاء كمي او كيفي من النوم تستمر لفترة لا بأس بها من الوقت , و لا يجب أن يعطي معدل الإختلاف الفعلي في النوم الإعتبار أول عما يعتبر بشكل عام الكمية الطبيعية من النوم عند تشخيص حالة الأرق ذلك بعض الأفراد ممن يسمون بقليلي النوم }


يشعر الأشخاص المصابين بالأرق حين يأتي وقت النوم بالتوتر و الإكتئاب و كأن أفكارهم تتسابق , و كثيراً ما يجترون أفكارهم أي يحاولون إسترجاعها حول الحصول على كمية كافية من النوم و حول المشاكل خاصة و وضعهم الصحي و حتى الموت و كثيراً ما يحاولون التعامل مع توترهم بواسطة تعاطي الأدوية او الكحول ، و في الصباح كثيراً ما يشكون من الإحساس بالتعب الجسمي و العقلي , أما في اثناء النوم فهم يشعرون عادة بالإكتئاب و الإنزعاج و التوتر و الإنشغال بأنفسهم


هذا هو الفرق بين القلق و الأرق و حاولت كثيراً أن ابتعد عن المصطلحات النفسية المعقدة حتى يستطيع غير المتخصص فهم ذلك كما أن لكل منهما علاج و لكن يحتاج إلى تشخيص الحالة بشكل دقيق لأن كل حالة تختلف عن الأخرى و كذلك علاجها


و أخيراً أتمنى أن أكون وصلت إلى ما أراده الأصدقاء و بانتظار ردودكم الجميلة

مع تحيات دكتور نفساني

من مواضيع دكتور نفساني :

دكتور نفساني غير متواجد حالياً  
Digg this Post!
رد مع اقتباس

رابط إعلاني

معنا ما راح يفوتك أي تخفيض بعد اليوم
www.logta.com
لقطه، نجمع لك العروض والتخفيضات في مكان واحد

قديم 08-31-2009, 04:26 AM   #2
مشرفة عيون المعلمين والمعلمات
الحاله: فيني][ هيْبة ][ بعثرت/ ـعزة إنْسآنــ
 
الصورة الرمزية أحاسيس حالمه
أحاسيس حالمه

مقالات المدونة: 2

أحاسيس حالمه will become famous soon enoughأحاسيس حالمه will become famous soon enough

رد: الفرق بين القلق والأرق

بارك الله فيكم
طرح رائع وموفق أستفدت منه شخصيا
ونتظرجديدكم بشووق

من مواضيع أحاسيس حالمه :

أحاسيس حالمه غير متواجد حالياً  
Digg this Post!
رد مع اقتباس
قديم 08-31-2009, 04:31 AM   #3
عضو نشيط
الحاله: كل سنه وانتوا طيبين
 
الصورة الرمزية ريهام 95
ريهام 95

مقالات المدونة: 1

ريهام 95 is on a distinguished road

رد: الفرق بين القلق والأرق

ثانكيووووووووووووووووووووووووووووووووووو

من مواضيع ريهام 95 :


توقيع ريهام 95:

انا قاهر اليهود فى 6 ساعات انت مين ؟؟؟

انا رجل الحرب والسلام انت مين ؟؟؟

انا جا ئزة نوبل فى الكيمياء انت مين ؟؟؟

انا جائزة نوبل فى الادب انت مين ؟؟؟

انا تاريخ وحضارة 7000 سنه انت مين ؟؟؟

انا الفن الاصيل والصوت الجميل انت مين ؟؟؟

انا المشجع المحترم انت مين ؟؟؟

انا عضو ناسا انت مين ؟؟؟

انا امير الشعراء انت مين ؟؟؟

انا زعيم الامه انت ميين؟؟؟

انا وانا وانا انت بقى تبقى مين ؟؟؟؟؟


ريهام 95 غير متواجد حالياً  
Digg this Post!
رد مع اقتباس
قديم 08-31-2009, 10:34 PM   #4
مستجد
لم يعدل حالته
 
الصورة الرمزية آحآسيس مجروحه..}
رد: الفرق بين القلق والأرق

آنآ استشرت دكتور بخصوص صعوبة النوم

ووضح لي ان عندي قلق وتوتر ومدري ايش

لكن من خلال قرآتي لموضوعك انا اشوف انه ارق مو قلق

مشكور آخوي ويعطيك الف عآفية
بإنتظار جديدك
تحياتي

من مواضيع آحآسيس مجروحه..} :


توقيع آحآسيس مجروحه..}:

مآآبنكــــــسر صآبر لو فرصتي تمضي ,,
وآلحظ لو عآثـــــر بصنع آنا حظــــــــــــي
لو تنثر آحلامي برجع آرتبهآ ..ولو تصعب آيامي بعيش ومآحسبها..
عادي التعب عادي..والهم هو ملحه ..
ولوما الحزن بآدي مآنفهم الفرحة


آحآسيس مجروحه..} غير متواجد حالياً  
Digg this Post!
رد مع اقتباس
قديم 09-01-2009, 03:00 AM   #5
عضو نشيط
الحاله: .......
 
الصورة الرمزية 3arous elbaher
3arous elbaher

مقالات المدونة: 3

3arous elbaher is on a distinguished road

رد: الفرق بين القلق والأرق

ممكن يكون عندي ارق نهاري.......
لان كل هالاعراض تحصلي بالنهار و بالليل النوم هو جلادي...
تحياتي
سلطان.

من مواضيع 3arous elbaher :

3arous elbaher غير متواجد حالياً  
Digg this Post!
رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم
انواع عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
حمل موسوعة كتب : القلق , الاكتئاب , التوتر , الحزن ( بروابط مباشرة ) حشرجة كتب مجانية, مراجع للتحميل 4 11-20-2009 03:54 AM
القلق عند الطفل.. أسبابه وطرق علاجه حمزه عمر الحياة الأسرية 5 07-17-2009 12:01 AM
ما الفرق بين جاكيشان الغرب و جاكيشان العرب اذا اردت ان تعرف الفرق . حمل المقطع وأعطني nidsaf مقاطع صوتية , مقاطع فيديو للتحميل 1 07-12-2009 04:52 PM
طرق التأهل الفرق لدوري أبطال أروبا لستم أفندي رياضة و شباب 2 05-17-2009 12:32 PM
اعراض القلق النفسي تئلمت بس تعلمت البرمجة العصبية و التطوير الذاتي 1 04-03-2008 01:29 PM

مسجات اسلاميه  مسجات حب وغرام مسجات شوق ووله مسجات وداع وفراق  مسجات المدح 
مسجات العيد مسجات منوعة مسجات نكت مسجات مقالب المزيد من MMS-SMS

قائمة الانتقال السريع بين اقسام عيون العرب

أنظمة التشغيل سكربتات هاكات تحميل كراكات و سيريالات شرح برنامج تحميل برنامج
احكام رمضان سيرة نبوية تحميل محاضرات اناشيد اعجاز الكتاب و السنة فتاوى
حوارات منوعات عملات و اسهم اخبار و اسرار شعر نبطي
خواطر قصص   كتب مجانية تحضير مواد شاهادات اونلاين
تعلم اللغات الاجنبية أزياء اكلات ادارة المنزل ازياء رجال
اجتماعيات برمجة عصبية صحة الاسره دروس فوتوشوب
دروس خط عربي مواضيع ترحيب نكت 2008 مواضيع العاب صور
مقاطع للتحميل الغاز غرائب و عجائب العاب كاملة انيمي
صور انيمي اخبار رياضية 2008 سيارات مناطق سياحية برامج جوال
(SMS) و (MMS) ثيمات و خلفيات شاعر المليون أرشيف المواضيع المكرره العاب فلاش
ثيمات و خلفيات للجوال نغمات وصوتيات جوالات الجيل الثالث العاب جوالات الجيل الثالث موقع تحميل صور مركز تحميل صور

تحميل برنامج | فتاوى | أسرار | العاب بنات | العاب ماريو |العاب فلاش| كتب مجانية | صور رومانسية | صور مضحكة | صور اطفال | صور | صور مرعبة | تحميل أناشيد | شاعر المليون | ترجمة مواقع | أزياء 2008 | أنمي | صور انمي | يرامج جوال | رموز للماسنجر | تحميل الماسنجر| ماسنجر | مسجات mms | ماسنجر 9 الجديد | ماسنجر 8 للجوال | برامج الجيل الثالث | برامج نوكيا | العاب الجيل الثالث | العاب تلبيس | مقاطع مضحكة | قصص | العاب |قصة|دليل المنتديات|وضائف|صور سيارات|مسجات|رسائل حب|صور بنات|قروب|جديد الصور|مواقع برامج|قصص واقعية|العاب أطفال|مسجات الجوال|شات دردشة|مواقع أطفال|ياهو|هوتميل|صور للماسنجر|مكياج للبنات | مقاطع بلوتوث جديدة | صور حلوه| صور بنات الخليج | صور اطفال حلوين | صور اطفال مضحكه | صور اطفال للتصميم | صور اطفال اجانب | صور قطط | صور قطط مضحكة | صور كرتون | صور كرتونية كرتون رسوم متحركة | صور انمي متحركة| صور كرتون ديزني | صور كرتون بنات | صور رسوم متحركة | صور رومانسية متحركة | صور متحركة | صور زهور | صور حب | ريل بلاير برنامج Real Player اخر اصدار 2008 | صور انمي بنات | تحميل صور | صور ستار اكاديمي 2008 | star academy 5| Forex

برامج

برامج جوالات الجيل الثالث

دليل إشهار المواقع

ترجمة نصوص

العاب اطفال

دروس فوتوشوب

صور

ثيمات جوالات الجيل الثالث

تحميل افلام عربية

صور قلوب


مدونة شعر حامد زيد مسلسل نور توبيكات ملونة توبيكات توبيكات للماسن توبيكات ملونة قصة مسلسل نور قصة مسلسل سنوات الضياع  مسلسل سنوات الضياع  سنوات الضياع اناشيد يوتيوب يو تيوب مركز تحميل صور مقاطع فيديو مركز تحميل الصور تحميل صور صور رومانسية رسائل حب موقع باربي صور عيون منتديات صور بنات تحميل الماسنجر مسجات حب مسجات ثيمات العاب للبنات فقط mobile9 برامج الماسنجر مكياج خلفيات تحميل العاب صور أنمي ترجمة نصوص صور حب العاب تلبيس تلبيس باربي العاب ماريو sitemap صور سيارات برامج جوال رسائل الجوال موقع باربي اكواد جافا العاب بنات فساتين صور تلوين اليوتيوب صور نكت 2008 نكت 2009 مقاطع صوتية مقاطع فيديو للتحميل صور حلوه دليل مواقع صور قلوب تحميل برامج عيون العاب فلاش برامج برامج جوال وموبايل Drivers برامج صوت وفيديو تحميل العاب جديدة برامج شبكات برامج حماية برامج إدارة النظام برامج تصميم وفوتوشوب نسخ اقراص و DVD برامج كمبيوتر الكمبيوتر كتب عربية تحميل كتب عربية برامج اطفال برامج بورتابل portable برامج عربية ومعربة برنامج هندسة معمارية برنامج ضغط وفك ضغط تعاريف الأجهزة وخدمات أخرى برامج المكتبة برامج منوعة موقع برامج العاب بنات العاب مسجات مرض منتديات صور صدام حسين العاب تلبيس العاب باربي العاب ترتيب غرف العاب طبخ العاب مغامرات العاب اكشن العاب ميك اب العاب مكياج العاب بنات منوعة hguhf hguhf fkhj tr'



الساعة الآن 06:51 PM.



حارة المساطيل
برامج توبيكات ماسنجر برامج دليل مواقع العاب بنات مسجات العاب للبنات فقط العاب صور


Powered by vBulletin® Version 3.7.4. Copyright ©2000 - 2009
Powered by: vBulletin Copyright ©2000 - 2006, Jelsoft Enterprises Ltd.
Content Relevant URLs by vBSEO 3.3.1
جميع الحقوق محفوظة لعيون العرب
2003 - 2007