| | | |
| | عيون العرب :: الإنتساب :: المكتب :: البحث :: الأركيد :: مواقع :: العاب فلاش :: ترجمة مواقع:: إعجاز القرآن :: الموسوعة الإسلامية :: برامج :: الإعلانات :: القوانين :: خروج | |
| | | |
روابط مهمة: خلفيات | العاب للبنات فقط | mobile9 | صور حب | العاب | windows live messenger 9 | قسم جديد رسائل الجوال سعودي من عيون العرب |
 |  |
 |  |
توبكات| موقع باربي| العاب تلبيس باربي| العاب باربي| العاب طبخ | كوش | صور | العاب تلبيس | موقع اليوتيوب - YouTube | تلبيس باربي | دردشة | شات | صور تلوين | العاب ماريو | العاب فلاش | www.youtube.comm | العرب المسافرون| زهير مراد | فساتين سعوديه| لعبة ايكاريام |
10-19-2006, 11:05 PM
| #1 |
| عضو مشارك 
لم يعدل حالته
   | الحكمة من فطور الصائم الحكمة من فطور الصائم على الرطب و التمور إن وراء هذه السنة النبوية حكم عظيمة و فوائدة صحية فقد اختار الرسول صلى الله عليه وسلم هذا الأطعمة دون سواها لفوائدها الصحية الجمة , وليست فقط لتوافرها في بيئة صحراوية , ويتجلى ذلك فيما يلي : · أهم ما يحتاجه الصائم حال فطره طاقة جديدة تعوض ما فقده في نهاية صومه , و المعروف أن التمور و الرطب غنية بالطاقة , حيث تعد السكريات من أهم مركبات ثمرة البلح , إذ تمثل أكثر من 70% من الوزن الجاف للثمار , حيث يوجد كل من السكريات المختزلة وغير المختزلة و بنسبة بينهما تختلف من صنف لآخر , كما أن ثمار البلح غنية بالسعرات الحرارية حيث تبلغ السعرات الحرارية للبلح حوالي 3 سعر حراري لكل 1 جرام بلح . · وجود الألياف السليلوزية بنسبة عالية في تركيب الرطب و التمر له مزايا أخرى تفيد الصائم , فهذه الألياف تعد كاسفنجة تمتص الماء دخل الأمعاء وتعطي البراز حجماً معقولاً مع إحداث تليين طبيعي , يتلافى الصائم حدوث الإمساك . · تناول التمر في بداية الإفطار يحد من جوع الصائم و يزيل الأعراض الناتجة عن نقص السكر في الدم و يجعل الصائم يشعر بامتلإ معدته فلا يأكل كثيراً و بالتالي لا يصاب بالسمنة. · ثبت أن ارتفاع نسبة السكر في الدم ما بين 80 – 120 مليجرام يساعد على زوال الشعور بالجوع , وحين يعود المسلم من الصلاة الإكمال فطوره بعد تناوله الرطب أو التمرات فإنه لا ينقض على الطعام بنهم و شراهة , و إنما سأكل قدراً معقولاً وكمية أقل , فلا يشعر بأية آلام معوية أو عسر في الهاضم . · أسرع مادة غذائية يمكن امتصاصها و ذهابها إلى الدم مباشرة هي المواد السكرية و النشوية حيث يمكن امتصاصها في صورة ميسرة بالمعدة و الأمعاء خلال مدة قصر ( 5 – 10 ثوان ) بالنسبة للمعدة و الأمعاء الخالية كما هو الحال بالنسبة للصائم , و الرطب و التمور تحقق هذه الفائدة حيث أنها تنشط العصارات الهاضمة لذلك فهي غذاء سهل الهضم و سريع الامتصاص . · يسحب الجهاز الهضمي في حال عمله كمية كبير من الدم مما يؤدي إلى الشعور بالفتور و الميل إلى الراحة , لأن الدم يسحب من الأعضاء المهمة الحيوية كالمخ و العضلات و خصوصاً لدى تناول الوجبات بكميات كبيرة من المواد الدسمة تستغرق وقتاً طويلاً في هضمها ( 6- 9 ساعات ) , وقد نظمت السنة المطهرة هذا التعجل بالإفطار على رطب أو تمر ثم صلاة المغرب و العودة لإكمال الطعام الذي سيكون بكميات معقولة ليجنبك الشعور بالفتور و الكسل بعد الإفطار في رمضان وهو ما أكده علماء الطب الحديث . وهذا والله أعلم "منقول" من مواضيع nokia : - هل تعلم  |
|   |
| رابط إعلاني | |
| معنا ما راح يفوتك أي تخفيض بعد اليوم | |
|
10-20-2006, 05:56 AM
| #2 |
| " إشراف عام " 
الحاله: متصل
 | رد: الحكمة من فطور الصائم من مواضيع ابو خالد : |
|
| |
|
10-20-2006, 05:56 AM
| #3 |
| من كبار شخصيات عيون العرب
الحاله: صاحي لهم
 | رد: الحكمة من فطور الصائم من مواضيع عيون الطفولة : |
|
| |
| مواقع النشر (المفضلة) |
| أدوات الموضوع | إبحث في الموضوع |
| انواع عرض الموضوع | |
| |
|
مدونة شعر حامد زيد مسلسل نور توبيكات ملونة توبيكات توبيكات للماسن توبيكات ملونة قصة مسلسل نور قصة مسلسل سنوات الضياع مسلسل سنوات الضياع سنوات الضياع اناشيد يوتيوب يو تيوب مركز تحميل صور مقاطع فيديو مركز تحميل الصور تحميل صور صور رومانسية رسائل حب موقع باربي صور عيون منتديات صور بنات تحميل الماسنجر مسجات حب مسجات ثيمات العاب للبنات فقط mobile9 برامج الماسنجر مكياج خلفيات تحميل العاب صور أنمي ترجمة نصوص صور حب العاب تلبيس تلبيس باربي العاب ماريو sitemap صور سيارات برامج جوال رسائل الجوال موقع باربي اكواد جافا العاب بنات فساتين صور تلوين اليوتيوب صور نكت 2008 نكت 2009 مقاطع صوتية مقاطع فيديو للتحميل صور حلوه دليل مواقع صور قلوب تحميل برامج عيون العاب فلاش برامج برامج جوال وموبايل Drivers برامج صوت وفيديو تحميل العاب جديدة برامج شبكات برامج حماية برامج إدارة النظام برامج تصميم وفوتوشوب نسخ اقراص و DVD برامج كمبيوتر الكمبيوتر كتب عربية تحميل كتب عربية برامج اطفال برامج بورتابل portable برامج عربية ومعربة برنامج هندسة معمارية برنامج ضغط وفك ضغط تعاريف الأجهزة وخدمات أخرى برامج المكتبة برامج منوعة موقع برامج العاب بنات العاب مسجات مرض منتديات صور صدام حسين العاب تلبيس العاب باربي العاب ترتيب غرف العاب طبخ العاب مغامرات العاب اكشن العاب ميك اب العاب مكياج العاب بنات منوعة hguhf hguhf fkhj tr'
العرض العادي
